MANFAAT BUAH SALAK YANG UNIK
hai teman -teman seperjuangan kembali lagi dengan saya di blog yang sama dan di artikel yang berbeda. Kali ini blog ini akan membahas tentang Manfaat buah salak alami. Jika, anda mendengarkan nama atau sebutan salak pasti tidak asing lagi di telinga anda karena memang buah salak sudah banyak terdapat di indonesia hampir di seluruh bagian indonesia. Selain buah yng mudah di temukan dan murah salak juga memiliki manfaat yang berguna. simak berikut!!!
Buah Salak adalah buah yang dimakan adalah daging buah nya yang berwarna putih dan aman jika dimakan, orang luar menyebutnya sebagai snake fruit karena memang kulit buah salak mirip dengan sisik ular. salak ditanam untuk dimanfaatkan daging buahnya selain lezat dan banyak serat buah salak juga bisa dijadikan manisan yang manis dan terasa lezat dan dapat dijadikan rujak tapi khusus untuk salak yang muda yang dagingnya masih keras. untuk melihat gambarnya di bawah ini !!!
KANDUNGAN BUAH SALAK BERMANFAAT
karbohidrat
zat besi
protein
fosfor
lemak
kalsium
tannin
vitamin A
vitamin C
betakarotin
MANFAAT BUAH SALAK BAGI TUBUH
Meningkatkan Imun Tubuh
agar tubuh anda terhindar dari bakteri atau virus yang dapat membuat tubuh anda sakit , anda juga boleh mengkonsumsi buah salak karena buah ini memiliki kandungan vitamin C yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh anda.
Memperlambat Pertumbuhan Kanker
untuk mengatasi masalah kanker anda hanya perlu mengkonsumsi buah yang memiliki antioksidan yang tinggi seperti salak.
Menjaga Kesehatan Mata
mata adalah bagian tubuh yang termasuk penting karena memang untuk melihat,bagi anda yang tidak suka mengkonsumsi buah wortel, tomat dan lainnya untuk kesehatan mata anda bisa mengkonsumsi buah salak, karena penelitian baru mengatakan bahwa zat betakarotin yang ada pada salak lebih banyak daripada yang ada pada tomat da lain-lain.
Mengobati Diare
salah satu yang dapat mengobati diare adalah zat tannin, jadi konsumsi lah buah salak karena salak memiliki kandungan tersebut.
Program Diet
jika anda memiliki masalah saat program diet karena tidak sanggup menahan lapar anda bisa mengkonsumsi buah salak karena memiliki kandungan karbohidrat yang cukup untuk menahan lapar saat melakukan program diet anda.
Kecerdasan Otak
jika anda ingin otak anda lebih cerdas dan anda memiliki ide cerdas yang keluar saat di butuhkan, anda bisa konsumsi buah salak karena memang buah salak memiliki kandungan pottasium dan pektin yang dapat membuat anda lebih cerdas.
Mencegah Anemia
zat besi adalah peran penting dalam penghasilan darah merah jadi di buah salak memiliki kandungan zat besi yang cukup untuk asupan pembuatan darah merah yang ada dalam tubuh sehingga dapat terhindar dari terjadinya penyakit anemia.
sekian kali ini mengenai tentang manfaat buah salak. kenapa penjelasannya singkat di blog ini ??? karena saya tau betul bahwa sebagian orang indonesia malas membaca jadi saya buat penjelasan singkat.
terima kasih atas kunjungannya