Rheumatism and a night shower / Rematik dan mandi malam (bilingual)

Image source : https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQLhGhH8fVA8xhK8ne9setK1Qq3cSFgGcbUCl4iybkDKjlIrO0aqQ

When we bathe in the night there must be a reminder "do not bathe night, later rheumatism". Is there really a collation between rheumatism and a night shower ?.

Rheumatism is a disease associated with limbs, especially in the joints. There are several types of rheumatoid arthritis rheumatism, osteo arthritis, lupus and others.

Cold water is one of the predisposing triggers in joints that will cause joint pain due to shrinking of the joint capsule. However, the night bath is not the source of the disease.

Rheumatism itself occurs due to damage to immune performance of the body that attacks joint tissue, so rheumatism is not only found in elderly people, but also found in young people.

While there is no known exact cause why the immune performance of a person's body is damaged, it is clear there are some of these things that support the occurrence of this error.
Among others are

1. The wrong diet
2. Smokers
3. Unhealthy environment
4. Obesity
5. Unbalanced lifestyle, lack of movement, not exercising regularly
6. Women are more susceptible to rheumatism
7. Hereditary factors, where if there is a family suffering from rheumatism then we are also vulnerable to rheumatism.

So rheumatism is not caused by a night shower or cold water.
However, most people realize that he was exposed to rheumatism when it was or after a night shower or cold water.

Image source : https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRNIqWE7gfN3K7ChX1uwzzEppHYteUYabUOFgVEGFkhJGZQf-Fpwg

Ketika kita mandi di malam hari pasti ada yang mengingatkan "jangan mandi malam, nanti rematik". Benarkah ada kolerasinya antara rematik dan mandi malam ?.

Rematik adalah penyakit yang berhubungan dengan anggota gerak terutama pada bagian persendian. Ada beberapa jenis rematik rheumatoit arthritis, osteo arthritis, lupus dan lain lain.

Air bersuhu dingin merupakan salah satu pemicu predisposisi pada sendi yang akan menimbulkan rasa nyeri pada sendi karena menciutnya kapsul sendi. Akan tetapi mandi malam bukanlah sumber penyakit ini.

Rematik sendiri terjadi karena rusaknya kinerja imun tubuh yang menyerang jaringan jaringan sendi, sehingga rematik tidak hanya ditemukan pada orang yang berusia lanjut, akan tetapi juga ditemukan pada orang yang berusia muda.

Sementara belum diketahui penyebab pasti kenapa kinerja imunal tubuh seseorang rusak, yang jelas ada beberapa hal ini yang mendukung terjadinya kesalahan ini.
Diantaranya adalah

1. Pola makan yang salah
2. Perokok
3. Lingkungan tidak sehat
4. Obesitas
5. Pola hidup yang tidak seimbang, kurang gerak, tidak berolah raga secara teratur
6. Perempuan lebih rentan terserang rematik
7. Faktor keturunan, dimana bila ada keluarga mengidap rematik maka kita juga rentan terserang rematik.

Jadi rematik tidaklah disebabkan oleh mandi malam atau air dingin.
Akan tetapi kebanyakan orang baru menyadari kalau dirinya terkena rematik ketika sedang atau sesudah mandi malam atau air dingin.