CONTROLA TUS EMOCIONES

Cuando hablamos de inteligencia emocional (IE), nos referimos a la habilidad de entender, usar y administrar nuestras propias emociones en formas que reduzcan el estrés, ayuden a comunicar efectivamente, empatizar con otras personas, superar desafíos y aminorar conflictos.

10 signos de que te falta inteligencia emocional

1 Estresarse con facilidad.
2 Tener dificultades para rearfirmarse.
3 Tener un vocabulario emocional limitado.
4 Dar por hecho cosas muy rápido y defenderlas con vehemencia.
5 Guardar rencor.
6 No perdonar los errores.
7 incomprendido.
8 No conocer los detonantes propios.
9 Culpar a los demás de como te sientes.
10 Ofenderse con facilidad.

Tener una baja inteligencia emocional conlleva consecuencias sociales negativas

Santiago 1:20

Porque la ira del hombre no obra la justicia de Dios.