Redes Sociales. Enemigo Tecnológico de tu autoestima
Redes Sociales Enemigo de tu Autoestima
Las redes sociales tienen impacto en nuestro autoestima y en ocasiones nos vemos afectados, durante el día estamos siendo bombardeados con información de algún tipo que nos puede llegar a afectar. Estamos siendo inmersos en un mundo donde estamos viviendo una vida para mostrarla y no para disfrutarla, ese es el pantano narcisista en el que las redes nos metieron y del que notablemente no queremos salir.
En ocasiones todo lo que se muestra no es, se quiere hacer ver un patrón idealista del hombre y la mujer perfecta e incluso una vida perfecta mediante la creación de un perfil social.
Algunas personas le dan valor a su autoestima por los Like que recibe de sus publicaciones y en caso de no recibirlas va generando ansiedad, en este caso el grupo especialmente atractivo y que es un blanco fácil son nuestros chicos, es la adolescencia el momento donde la manipulación del autoestima encuentra el terreno mas fértil.
Para que las redes sociales no sean nuestro enemigo tecnológico debemos:
• Buscar hábitos de crecimiento personal y personas que puedan inspirarte.
• Dedica más tiempo a culturizarte y aprender sobre temas nuevos (literatura, documentales, viajes, arte) cada día. Muchos pasan horas y horas perdiendo tiempo valioso viendo publicaciones en redes sociales o selfies, tiempo que no volverá. Es bueno ir cambiando los hábitos e interiorizarlos poco a poco.
• No te compares, solo tú eres dueño de tu mundo, así que céntrate en ti, todos tenemos algo bueno que aportar a este mundo.
Un abrazo está siendo reemplazado por un Like o Me gusta en las redes sociales. No permitas que estas hagan que pierdas la noción del tiempo y la conexión con tus seres queridos.
Fuente de Imagen: https://pixabay.com/es/photos/fuente-muro-la-pared-mujer-ojos-533232/
Las redes sociales tienen impacto en nuestro autoestima y en ocasiones nos vemos afectados, durante el día estamos siendo bombardeados con información de algún tipo que nos puede llegar a afectar. Estamos siendo inmersos en un mundo donde estamos viviendo una vida para mostrarla y no para disfrutarla, ese es el pantano narcisista en el que las redes nos metieron y del que notablemente no queremos salir.
En ocasiones todo lo que se muestra no es, se quiere hacer ver un patrón idealista del hombre y la mujer perfecta e incluso una vida perfecta mediante la creación de un perfil social.
Algunas personas le dan valor a su autoestima por los Like que recibe de sus publicaciones y en caso de no recibirlas va generando ansiedad, en este caso el grupo especialmente atractivo y que es un blanco fácil son nuestros chicos, es la adolescencia el momento donde la manipulación del autoestima encuentra el terreno mas fértil.
Para que las redes sociales no sean nuestro enemigo tecnológico debemos:
• Buscar hábitos de crecimiento personal y personas que puedan inspirarte.
• Dedica más tiempo a culturizarte y aprender sobre temas nuevos (literatura, documentales, viajes, arte) cada día. Muchos pasan horas y horas perdiendo tiempo valioso viendo publicaciones en redes sociales o selfies, tiempo que no volverá. Es bueno ir cambiando los hábitos e interiorizarlos poco a poco.
• No te compares, solo tú eres dueño de tu mundo, así que céntrate en ti, todos tenemos algo bueno que aportar a este mundo.
Un abrazo está siendo reemplazado por un Like o Me gusta en las redes sociales. No permitas que estas hagan que pierdas la noción del tiempo y la conexión con tus seres queridos.
Fuente de Imagen: https://pixabay.com/es/photos/fuente-muro-la-pared-mujer-ojos-533232/