Le cuento un poco como el ejercicio y comer sano cambio mi vida!

Les quiero hablar un poco sobre como el ejercicio cambio mi vida!
Pues si en el año 2022 estaba pesando casi 90 kilos

Así me veía, llegue al punto donde no me sentía bien , ni estética ni por la parte de la salud ya que había pasado el proceso del COVID y como todos sabemos fue muy difícil para todos!

Así que un día me levante y me vi al espejo y no me sentí bien con lo que vi ya que para mi parecer todo me quedaba mal, no podía ni correr por que me cansaba y bueno fue allí donde decidí hacer un cambio en mi vida.

Me gustaría hacer un blog donde les pueda ir contando cómo ha sido mi proceso y compartir con todos mis experiencias y parte de mis entrenamientos y mis hábitos alimenticios.
Actualmente logre bajar casi 20 kilos y me siento mejor , aunque les confieso (de vez en cuando hago mis desastre en la comida ) y es totalmente normal .

Así luzco el día de hoy después de las fiestas decembrinas, cómo todos sabemos se come muy rico y se disfruta en familia ❤️

Espero poder compartir parte de lo que me gusta y me enamora que es la parte fitness y que sea de provecho e interés para todos!
Emocionada de estar otra vez aquí! 💕