Psicología deportiva: ¿una simple charla motivaciónal?
Psicología deportiva: ¿una simple charla motivacional?
Cuando se nos viene a la cabeza las palabras “Psicología deportiva” nos imaginamos algún tipo animando o tratando de subirle la moral en los no mejores momentos del equipo, quizás en un tiempo de descanso junto a su entrenador dedica sus grandes palabras que con gran contenido mágico y mas que subir el ánimo y la moral hacen que el equipo logre salir triunfador en el marcador. Todo esto quizás es una idea un poco impuesta por Hollywood. Ahora yendo más hacia la realidad, es cierto parte del trabajo de un psicólogo deportivo es subir la moral pero apenas esto es uno de los más mínimos aspectos de lo que realmente trata y su utilidad en el los equipos deportivos de alto rendimiento es cada vez más demandado a pesar que aun sea poco conocido.
¿De qué trata la psicología deportiva?
La psicología deportiva es una ciencia que tomas conocimientos de la psicología y de las ciencias del deporte con el objetivo de mejorar el rendimiento de los deportistas teniendo saludable su estado psicológico. También estudia e investiga las repercusiones del deporte en la comunidad o sociedad y aplican nuevas metodologías de enseñanza para que el deporte pueda tener una mejor transmisión de conocimientos. El psicólogo deportivo trata cualquier problema que esté relacionado entre la psicología del atleta y su relación con el deporte.
El psicólogo deportivo analiza los tiempos de reacción, las personalidades e inteligencia y habilidades motrices de los atletas para una mejor función en el deporte
Desarrollar las habilidades de motivación y concentración ya que estas dos características psicológicas son clave para el éxito deportivo
hacer ejercicios psicológicos antes de entrar en un periodo de competencias o partidos, esto también se le conoce como calentamiento psicológico ya que son ejercicios de auto relajación y control sobre el estrés de la temporada.
Guía para el entrenador del equipo para mejorar sus métodos de enseñanzas tiendo como objetivo un fácil entendimiento al colectivo.
El psicólogo deportivo busca a través de distintas dinámicas una mayor unión social del equipo ya que de esta forma (los jugadores se conozcan mejor y que tengan buena situación de amistadad) se mejora la efectividad del equipo.
Apenas estos son algunas nociones que se encarga el psicólogo deportivo pero ya como he dicho este campo es muy amplio y espero darle una visión de lo capaz que puede ser. Ya poco a poco los equipos deportivos van incorporando nuevos psicólogos deportivos en sus nuevas plantillas.
Este escrito también lo puedes encontrar en https://lacongeladora.com @lacongeladora
Excelente!!
ya te seguí espero que tu también me sigas.
Igualmente
Excelente apreciación en relación a las ciencias del deporte, en especial a la psicología y su importancia en el entrenamiento deportivo. No solo la concentración y la motivación como dimensiones psicológicas en el performance deportivo son primordiales, recuerda que somos seres sistémicos y que cada uno de nuestros sistemas se activan en función de un todo, por tanto, el entrenamiento psicológico o la preparación mental también abordan situaciones inherentes a la percepción, los pensamientos (+ y -), la gestión emocional y el dialogo interno (Self-Talk). En la actualidad se observa una tendencia a incorporar aspectos relacionados con la transdisciplinariedad en el deporte, incorporando elementos que aportan la neurociencia, la inteligencia emocional y programación neurolingüística.
Te invito a seguirme para que podamos interactuar desde los postulados transdisciplinares del deporte y la actividad física.
@winstonq5
winstoninvestigacion.blogspot.com