Hang around am Aerial Hoop

Fitness und Sport zählt im Neuen Jahr zu den häufigsten Vorsätzen. Aber auch zu denen, die sehr schnell wieder ad acta gelegt werden. Was mir immer geholfen hat: Bewegung zum Lebensprinzip zu machen und beim Sport vor allem Sparten aussuchen, die Spaß machen. Dabei haben wir unser Fitness Studio schon adaptiert und eine Polestange und einen Aerial Hoop selbst mitgebracht. Denn Hang around macht mehr Spaß als simples Gewichte Stemmen. Mir zumindest. Im Fitness Studio wird trainiert und einige Moves geübt, die dann im Freien oder an besonderen Locations fotografiert werden. Sobald es also wieder wärmer wird, oder die Locations spannend sind, dürft ihr auch noch coolere Fotos erwarten. Bis dahin könnt ihr ja mal das üben: Kniehang oder Schulterstand am Hoop. Oder mal Handspring auf der Pole in verschiedenen Variationen. Später kann man das dann z.B. auf Verkehrszeichen machen. Gibt coole Fotos.