Aprenda a viver o agora – o que passou, passou e o futuro, ainda não chegou.

Será que ontem você teve um dia cheio? Não teve tempo para nada? Problemas, talvez com o filho, esposa, amigos, no trabalho, no trânsito.......?

Possivelmente seu dia tenha sido bem parecido com as respostas destas perguntas.

Estamos sempre pensando nos problemas do passado e nos que podem acontecer no futuro. Estamos sempre no dia seguinte e nunca no presente, no agora, que é o que existe.

Seria interessante se ao chegar em casa, no início da noite – tomar aquele banho relaxante, sentindo a água caindo no nosso corpo, ou a água da banheira cobrindo o nosso corpo, quem sabe colocar uma musica calma, possivelmente tomar uma cerveja, um suco e desfrutar este momento na sua plenitude.

Poderia depois, ir para a cozinha preparar aquela comida deliciosa, curtir este preparo, comer, compartilhar com a família, com aquele sorriso. Parece utopia, mas não é não, basta você querer, ainda dá tempo, viver o momento, viva, pois só existe o momento presente. Deixe o dia seguinte para o dia seguinte