Me gusto tú artículo @kapay. Que importante es cuidar nuestra respiración y utilizar este método para poder relajarnos. Tomar conciencia de nuestra respiración, de nuestros pensamientos y de las emociones que se generan para poder drenar esas malas energías y así poder relajarnos. Es la única opción para poder sobre llevar cualquier inconveniente que se presente y evitar enfermarnos.