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RE: Beneficios de armar rompecabezas.

in #spanish8 years ago

Si, full mindness, que le llaman ahora, una técnica meditativa de atención plena, al final desconectamos el consciente del subconsciente, de ahí su beneficio. Pintar mandalas, practicar la respiración consciente....entrarían dentro de este tipo de prácticas.
saludos.

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Muy buen dato. Gracias por tu comentario!

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