Ese rosario del que hablas es bastante común (de hecho, yo lo atajo a mi presencia en Steemit), que me presiona más de la cuenta (sin querer, claro está) y uno termina más desgastado en menos tiempo.

¡Había olvidado los ejercicios mindfulness! Ciertamente son un buen aliado para cuando hay carga de estrés adiestra y siniestra. Lo importante, como ha dicho al final, es sentarse a hacer algo por ello, así sean garabatos o incoherencias lo que salga primero, así sea trabajar en relajarse (sí, se lee extraño).

¡Gracias por tomarse el tiempo de leer!