Ejercicio de PNL. Gratitud

in #spanish8 years ago (edited)

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Sea cual sea tu situación actual. Este ejercicio te hará sentir bien.

Sientate en forma recta, cierra los ojos y afloja la parte de la espalda y los hombros. Da una respiración profunda y piensa en todas las cosas por la que debes estar agradecido, focaliza tu mente en estas cosas mientras sigues respirando. Al terminar esta vizualización te sentiras con nuevas energias.

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Conozco a Juan Diego. Pero hice varios ejercicios de pnl sobre todo cuando estaba enfermo

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