El tiempo que se disfruta es el verdadero tiempo vivido
Personalmente la imaginación es más fuerte que el conocimiento, los sueños son más fuerte que los hechos. Que la risa es una de las cosas mas poderosas que hasta te puede curar el dolor y el amor es más fuerte que la muerte.
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La vida es un gran regalo para nosotros y por eso debemos disfrutarla día a día. Pensaras que es muy cursi pero debemos disfrutar de cada instante, como si no hubiera mañana mientras estemos joven porque cuando nos llega el envejecimiento no disfrutamos como al estar joven.
El envejecimiento es algo inevitable y de hecho es una de las cosas que todos queremos porque es la única forma de vivir mucho tiempo. Todos coincidimos en que lo mas importante es cómo envejecer en la calidad de vida que tengamos en esa etapa y por la que pasaran todos si llegamos o los que ya llegaron.
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Las personas que disfrutan su tiempo y viven el momento son las que logran sentirse completos y felices, a pesar de no tener fortuna o dinero. A pesar de los problemas somos capaces de dominar los malos sentimientos de odio, tristeza, miedo, aburrimiento y hacer lo posible para ver algo positivo. De una mentalidad alegre podemos construir una vida llena de aventuras.
Los estudios de anti-envejecimiento han dando varias pautas a seguir como estas:
- Ejercicio Físico.
- Descansar adecuadamente.
- No fumar cigarrillo, ni consumir alcohol.
- Alimentación sana y un limite de calorías y azúcares
- Estrés bajo control y mantener una actitud positiva. (Una de la mas importantes)
El estrés, la depresión y los cambios emocionales tiene que ver mucho con el envejecimiento prematuro. Cuando el estrés es muy seguido y por largos tiempo produce un mal efecto para nuestra salud y no solo afecta al envejecimiento sino también es causa de aparición de enfermedades.
El remedio parece cierto, se trata de hacer tus labores para disminuir la inquietud, el estrés y la ansiedad. Tienes que admitir la responsabilidad que tenemos ante las acciones asumidas que actúan directamente en nuestra salud y en nuestra calidad de vida.
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Nunca es tarde para hacer cambios necesarios para tu vida o salud como estos:
- Aprender a disfrutar tu tiempo lo mejor posible, con el hecho de vivir en bienestar.
- Hacer labores que nos gusten, nos motiven y placenteras.
- No descuidar nuestras relaciones sociales.
- Romper la rutina como viajar y hacer cosas por primera vez.
- Realizar tareas al aire libre.
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¿Que maravillosa la naturaleza verdad? Este árbol esta al frente de mi ventana, le doy dos meses mas para que este full de sus plantas. Ese árbol a estado allí desde que yo estaba pequeño porque no recuerdo nunca a verlo visto.
¿Ustedes cuanto tiempo le dan para que este full de ramas?
¿Por que los arboles son tan importantes para nuestra salud?
Es muy importante porque nos regala múltiples beneficios. Un árbol cumple funciones insustituibles para la vida y un buen vivir para las personas. Da unos componentes irreemplazables de un ecosistema saludable, ya que purifica el aire extendiendo funciones para que la atmósfera sea respirable, esto aleja de la atmósfera los olores y gases contaminantes.
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Saludos hermano, así es, si no lo disfrutas, no lo hiciste!
Grandioso tu post, me encanto. Saludos
Gracias a ti!!
Excelente post.
Gracias!
Apoyándote desde el equipo de @apoloo1.
Saludos paisano.
Graciaas!!
Hay que disfrutar de la vida que son 4 días y dos no los pasamos lamentandonos. Así que a viajar, y quitarnos esos stress. Muy chulo el post y las vistas el hotel geniales. Saludos 🤗
Muy buen trabajo, felicidades
En mi situación, la vida es un regalo que nos recibimos para poder disfrutarla a tope cada segundo. Llena de obstáculos para prepararnos y darle "emoción" a la misma. Como dicen por ahí, hay que vivirla minuto a minuto.
Estoy de acuerdo contigo hermano.
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