Miedo de olvidar o miedo de ser olvidado

La distancia algo muy difícil de controlar, ¿Que hacer para no sentir que estás siendo olvidado? En estos momentos me siento vacía y con la incertidumbre de saber que pasará. Venezuela, Perú esa distancia me separa hoy, quizás sea un temor sin importancia o tal vez sea un temor real.

Quisiera saber cómo hacer para no tener miedo para no sentir que me están olvidando y que todo lo lindo y maravilloso tendrá un final. Creen que es falta de autoestima? No creo que sea eso, se quien soy y lo mucho que valgo pero el temor es inevitable. Hay personas que duran años juntos pero distantes y cuando se ven es un amor muy grande, como hacen?

Intentando tener pensamientos positivos de que pronto no existirá la distancia y el amor crecerá pero también me rodean los pensamientos negativos que me dicen que me olvidará.