Hola steemians como se encuentran? en mi post anterior decidí desglosar un tema bastante amplio como lo es la Inteligencia Emocional, basada en la teoría de Daniel Goleman, donde di a conocer algunos aspectos principales que se conectan con la (IE), dada la importancia que implica conocer y saber desarrollar correctamente y de manera adecuada nuestras emociones. Listos para seguir desglosando? Acompáñenme...

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UNA CLASE DE INTELIGENCIA DIFERENTE

La teoría manifestada que refutaba el punto de vista principal del (CI) planteaba que no existia una unica y monolitica clase de inteligencia, fundamental para el éxito en la vida, sino un amplio espectro de inteligencias con siete variedades claves. Su lista incluye dos clases académicas típicas, la facilidad verbal y la lógico-matemática.

Entre esa lista se proyectaron 2 clases de inteligencia que se detectaron como esenciales para el el desarrollo emocional, estas fueron:

Inteligencia interpersonal

Catalogada como la capacidad para comprender a los demás, que los motiva, como operan, como trabajar cooperativamente con ellos. Vendedores, políticos, maestros, médicos, clínicos y lideres religiosos de éxito, tienen probabilidades de ser individuos con elevado grado de inteligencia interpersonal.

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Inteligencia intrapersonal

Considerada como la capacidad correlativa, vuelta hacia el interior. Es la capacidad de formar un modelo preciso y realista de uno mismo y ser capaz de usar ese modelo para operar eficazmente en la vida.

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¿LAS EMOCIONES PUEDEN SER INTELIGENTES?

Para tener una mejor comprensión de cual podría ser ese entrenamiento, debemos recurrir a otros teóricos que siguen los lineamientos intelectuales, se ha descrito en gran detalle las formas en que podemos aplicar inteligencia a nuestras emociones. Este intento no es nuevo, a lo largo de los años, incluso los mas ardientes teóricos del (CI) han intentado de vez en cuando colocar las emociones dentro de la esfera de la inteligencia, en lugar de considerar los términos "emoción" e "inteligencia" como una contradicción inherente.

Se incluyen las inteligencias personales en su definición básica de inteligencia emocional, ampliando estas capacidades a cinco esferas principales, como son:

Conocer las propias emociones

La conciencia de uno mismo , el reconocer un sentimiento mientras ocurre,es la clave de la inteligencia emocional.

Manejar las emociones

Manejar los sentimientos para que sean adecuados, es una capacidad que se basa en la conciencia de uno mismo.

La propia motivación

Consiste en ordenar las emociones al servicio de un objetivo , es esencial para prestar atención , para la automotivacion , dominio y creatividad.

Reconocer las emociones de los demas

La empatia, otra capacidad que se basa en la autoconciencia emocional, es la "habilidad" fundamental de las personas.

Manejar las relaciones

El arte de las relaciones es, en gran medida, la habilidad de manejar las emociones en los demás.

Estas son las habilidades que rodean la popularidad, el liderazgo y la eficacia interpersonal, las personas que se destacan en estas habilidades se desempeñan bien en cualquier cosa que dependa de la interacción serena con los demás, son "estrellas sociales".

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(CI) E INTELIGENCIA EMOCIONAL "TIPOS PUROS"

(CI) e inteligencia emocional no son conceptos opuestos sino mas bien distintos. Todos mezclamos intelecto y agudeza emocional, las personas que poseen un elevado (CI) pero una inteligencia emocional escasa ( o un bajo CI y una elevada inteligencia emocional) son, a pesar de los estereotipos , relativamente pocas. En efecto, existe una ligera correlación entre (CI) y algunos aspectos de la inteligencia emocional, aunque lo suficientemente baja para que resulte claro que estas son entidades totalmente independientes.

Este perfil difiere levemente en el caso de hombres y mujeres, a continuación se presentan las diferencias mutuas:

Hombre de elevado (CI)

Se caracteriza por una amplia variedad de intereses y habilidades intelectuales, es ambicioso y productivo , previsible, obstinado y no se preocupa por si mismo, tiene tendencia a ser critico y condescendiente, fastidioso e inhibido, es inexpresivo e indiferente y emocionalmente afable y frió.

Hombre de elevada (IE)

Son socialmente equilibrados, sociables y alegres, poseen una notable capacidad de compromiso con las personas o las causas, de asumir responsabilidades y alcanzar una perspectiva ética , su vida emocional es rica y apropiada, se sienten cómodos con ellos mismos, con los demás y el universo social donde viven.

Mujer de elevado (CI)

Poseen la seguridad intelectual esperada, expresan fluidamente sus ideas, valoran las cuestiones intelectuales y poseen una amplia variedad de intereses intelectuales y estéticos. suelen ser introspectivas, son propensas a la ansiedad, a la reflexión, y a los sentimientos de culpabilidad.

Mujer de elevada(IE)

suelen ser positivas y expresan abiertamente sus sentimientos, se muestran positivas con respecto a ellas mismas; para ellas, la vida tiene significado. Al igual que los hombres son sociables y expresan sus sentimientos de manera adecuada y se adaptan bien a la tensión.

En todos nosotros hay una mezcla de CI y inteligencia emocional en diversos grados,pero ofrece una visión instructiva de lo que cada una de estas dimensiones agrega separadamente a las cualidades de una persona.

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CONOCETE A TI MISMO

A primera vista podría parecer que nuestros sentimientos son evidentes, una reflexión mas cuidadosa nos recuerda épocas en las que hemos sido demasiado inconscientes de lo que sentíamos realmente con respecto a algo, o despertábamos tarde a esos sentimientos.

La expresión "consciente de uno mismo" es el sentido de una atención progresiva a los propios estados internos, en esta conciencia autoreflexiva la mente observa e investiga la experiencia misma, incluidas las emociones. Aunque existe una distinción lógica entre ser consciente de los sentimientos y actuar para cambiarlos, se considera, que a todos los efectos prácticos ambas cosas suelen estar unidas "reconocer un humor desagradable es sentir el deseo de superarlo".

La gente suele adoptar estilos característicos para responder y enfrentarse a sus emociones, tales como:

Consciente de si mismo

Conscientes de sus humores en el momento en que los tienen, estas personas poseen, comprensiblemente , cierta sofisticacion con respecto a su vida emocional.

Sumergido

Se trata de personas que a menudo se sienten empantanadas en sus emociones e incapaces de librarse de ellas, como si el humor las dominara.

Aceptador

Estas personas suelen ser claras con respecto a lo que sienten, también tienen tendencia a aceptar sus humores, y no tratan de cambiarlos.

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Woow steemians es impresionante todas las conductas que ponemos en practica los seres humanos bajo una capacidad de tan amplio desarrollo como lo es la Inteligencia Emocional y a su vez el Cociente Intelectual, son características importantes para regular y saber expresar nuestras emociones y bueno espero disfruten estos puntos importante de este amplio tema.