Lactancia Materna. Alimentación eficaz. Crecimiento del Bebé. ¿Método Anticonceptivo?

radij (25)in #spanish • 5 years ago (edited)

Seré lo más completa en cuanto a mi Información.
Basada en mi experiencia personal y Respaldada por conocimientos médicos obtenidos en mi trayectoria como madre, resultado de indagar, cuestionar a Varios ginecólogos y de mucha lectura los últimos 8 años.
En internet, se encuentran muchos foros en los cuales, con el paso del tiempo, he observado lo siguiente:

Inician con un interrogante.
Continúan con más interrogantes.
Casi nunca hay una respuesta coherente, o que satisfaga a la persona que recurre a ellos, solo la misma pregunta, repetida de diferentes maneras, por muchas personas
Han pasado meses y la pregunta sigue abierta.

Lo que me llevo a ser de alguna manera una autodidacta general, una investigadora. Una recurrente lectora de diversas fuentes. Una mujer experimental que siempre compara los resultados del día a día obtenidos de la vida diaria, y es que dada la situación a posteriores que se presentó en el país (Venezuela) Fue lo mejor que me pudo haber pasado. El haberme transformado en una especie de alquimista fue lo que me ayudo a mantener a mis hijos sanos en presencia de la ausencia de vacunas y medicinas. Conocer a fondo la alimentación y las cantidades necesarias de ingesta para mantener la nevera no tan vacía y la masa muscular, y un buen sistema de defensas, porque sin medicinas imaginaran. Conocer de herbolaria. Homeopatía. De gastronomía. De Pintura. De panadería. De costura, la mejor herramienta ante cualquier situación es el conocimiento.

Yendo al punto…

Inmediatamente después del parto, lo más idóneo es amamantar al bebé. Se aplaude que los médicos hoy día realicen una campaña para la lactancia exclusiva, sabiendo como es el mercado de las grandes farmacéuticas, capaz y quieren que la madre inicie con la ingesta de fórmulas antes de que nazca el bebé. Mi bebé recibió lactancia materna exclusiva hasta los 9 meses. Tiene 21 Meses y aun, con mi actual embarazo, el sigue tomando pecho. Es falso que la lactancia solo alimenta hasta los 6 meses y la leche materna no funciona más. Es falso que obligatoriamente, debo complementar con formula a partir de los 6 meses, que de paso en Venezuela está desaparecida. Y cuando aparece, por las nubes.

¿La lactancia materna no aporta calcio?

Los pechos no hablan entre sí para decirse, le aportaremos todo al bebé, pero no calcio. Si la mama tiene ingestas de Calcio ya sea en Queso, Leches y derivados, y complemento, todo lo que la mamá consuma llegara al bebe, por eso cada madre debe tener cuidado con no tener hábitos como el tabaquismo y el alcohol. A alguien le conviene que compres muchas fórmulas maternas para complementar, pero en Venezuela se cayeron, por lo menos para mí, en mi experiencia esos mitos. No son malos los complementos, pero con el paso del tiempo hemos visto que saturan los alimentos con químicos, preservantes, colorantes, sabores artificiales y más.

Observaciones Lógicas: Haciendo mis comparaciones desde niña, ya que visitaba con mi mama cada fin de semana un pueblo, por 5 años, (ella le daba clases bíblicas a un grupo de niños, de la iglesia cristiana pues y los asistía en lo necesario) me fijaba que los ancianos en ese pueblo pasaban de 90 años y los veías barriendo un frente, regando plantas, haciendo comida, activos y con cabello oscuro. Y en la ciudad, personas de 60 más acabados y entre ellos familiares. La alimentación de esas personas del pueblo: Pescado, de una laguna que tenían a unos 100mts Carne de Res: Tenían su ganado modesto, las vacunas hace 20 años eran accesibles para ellos. Pollos: Criados por ellos. Leche: que ordeñaban. Cocina de leña. Maíz Pilado. Ají, batatas, yuca, berenjena, pimentón, tomate, entre otros; Cosechados, tenían huertos. A los bebes, lactancia pura, y a los 3 meses, ya ahuyama y comida. Era un pueblo como con 30 casas y, todos eran familia. En conclusión, lo natural siempre es mejor.

¿Si te tomas un par de cervezas te hará daño?

Si no lo haces todos los días no. Una vez al año no hace daño. En lo personal, yo no tomo ni el 1% de lo que lo hace un bebedor habitual. Supe que estaba embarazada, de este tercer embarazo pasadas 8 semanas. Y les cuento que hubo una semana que el organismo solo me pedía 1 cerveza diaria, era una necesidad. Tenía que tomarme una cerveza sí o sí y bueno, sin saber lo que pasaba en el interior de mi cuerpo, la compraba. (Es que lo que no saben es que desde el 31 de diciembre que me dio una desesperación y me comí todo lo que encontré a mi paso, hasta las uñas) pero tenía 7 días en este nuevo país, y dije quizá es que hay cosas que tenía tiempo sin probar en Venezuela, y me tomé como una desesperada gastronómicamente.
El 01, 02, 03, 04, 05, 06, 07 de enero no comí prácticamente nada. Casi que en ayuna quería solo era cerveza. Y es que la cerveza tiene en sus componentes ácido fólico, ¿cómo no estar antojada? Estuve 15 días comiendo a la fuerza porque doy el pecho al bebé. Y cada día, devolvía lo que comí el 31 de diciembre.

Ah pues, tengo una indigestión.
¿Tienes Nauseas? Estas embarazada.
Ehmm. No, estoy Lactando.

Esa era yo. Tenía año y medio haciendo mandados y, la lactancia me había cubierto perfectamente. Tenía pruebas personales de que funcionaba.

¿Y entonces, Qué paso?

Había visto menstruación el 20 de noviembre. La lactancia inhibe la ovulación, pero si ovulara, mi fecha de riesgo sería el 04 de diciembre.

La lactancia te cubrirá 100% de un embarazo sí y solo sí la ingesta canónicamente es cada 3 o 4 horas. Lo máximo, 5 horas.

No necesariamente debe ser exclusiva para ese entonces, puedes alimentar al bebe con comida y darle 20 minutos de pecho. Si excedes de esas horas y tienes relaciones prepárate para tus 40 semanas. Resulta que, para el 16, 17 de diciembre Salí con mi esposo a diligencias de papeleo y deja durante esos dos días al bebe desde las 7:00 am hasta las 4:00 pm. ovulé. Y pasó. Yo jamás pensé que esas dos interrupciones bastaran para detener la fase anovulatoria. (Porque había tenido una perdida casi 4 años después de haber tenido a mi hija mayor y el motivo: Prolactina en 23).

Breve pero importante Descripción de la Prolactina:
Prolactina es la hormona que te permite segregar leche materna.
Si con casi 2 años de haber dejado de dar pecho, tenía un embarazo perdido; Jamás acepte que solo por 2 fragmentos de 8 o 9 horas hubiera capturado un embarazo.

La Prolactina es una hormona que apoya, en presencia de un embarazo al Cuerpo Lúteo, encargado de segregar progesterona. Si continuara expandiendo términos esto sería una enciclopedia médica y no un artículo, y es que es normal conocer muchas cosas medicas cuando mi vocación fue la medicina. Por qué no tome ese camino es otra historia, pero creo que hubiera sido buena.

[Fuente](galería personal)

Solo agregaré que la progesterona es importantísima en el primer trimestre de embarazo, tanto, que como ejemplo: Ante la ligera sospecha de un desprendimiento de saco, te mandaran a ingerirla en pastillas para evitar el aborto y sujetar a tu bebé. Tuve que tomarla hace 8 años, no por un riesgo grave, pero sí por la sospecha de mi médico quien la recetó (bajo estricta prescripción médica)