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RE: Depression ... the silent disease

in #spanish5 years ago

Hola hermosa mujer

Quiero decirte que primero eres muy valiente por haber afrontado una situación tan complicada a la que quizás las personas no encuentran salida. Pasar por una depresión clínica, es sentir los síntomas que mencioné en el post por un tiempo mayor a 1 mes, debido a que los demás se pueden sentir como bajones que llamamos a estados anímicos buenos o malos.

Al pasar por los 3 periodos de depresión el primero fue el detonante, que a su vez proporciono las crisis o decaídas de las otras 2 y las cortadas por lo regular se asocian a ese sentimiento de autolesión para desaparecer de la realidad.

Lo más importante es saber cuando estamos mal, como nos sentimos y en que momento necesitamos ayuda, por que créeme a veces solo no somos más fuertes que cuando tenemos personas alrededor apoyándonos, y aunque vemos lejos la salida o la luz no se encuentra cerca y creemos que vamos más al abismo es el momento en el que nos reconstruimos y nos convertimos en nuestra mejor versión.

Todos podemos lograr lo que nos proponemos, hasta lo que no es bueno para nosotros, es nuestra decisión si queremos darle colo a la vida y dejar de vivirla con lentes a blanco y negro.

Ánimo hermosa, siempre hay una salida.

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¡Muchas gracias por tu comentario!

Me ayuda muchísimo leer algo así, positivo.

Eso me alegra aún más a mi. Que mis palabras sirvan para inspirar y construir fortaleza.

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