La manzana verde en ayunas tiene grandes beneficios que nos pueden ofrecer, aquí se dirán los siguientes:
Bajar de peso
La manzana verde es una buena opción a aquellos que intentan bajar de peso, y mas aun y recomendable cuando se come en el desayuno, todo gracias a sus altos contenidos de fibra.
Regula la glucosa en la sangre
Ingerir manzana verde nos ayuda a estabilizar los niveles de azúcar en la sangre, es muy importante a aquellas personas que padecen o están a punto de padecer de diabetes.
Dientes sanos
Comer manzana verde, gracias a su piel estimula la producción de saliva, ya que ayudan a disminuir las bacterias en los dientes y causen caries.
Ritmo cardíaco
Por su ligero alto contenido de potasio, hará que nuestro corazón lata de forma adecuada. Segun los científicos, necesitamos mas de 4,700 mg de potasio al día y cada manzana verde ofrece 115 mg.
𝑷𝒖𝒆𝒔 𝒃𝒖𝒆𝒏𝒐, 𝒆𝒔 𝒕𝒐𝒅𝒐 𝒍𝒐 𝒒𝒖𝒆 𝒉𝒆 𝒆𝒔𝒄𝒓𝒊𝒕𝒐, 𝒆𝒔𝒑𝒆𝒓𝒐 𝒒𝒖𝒆 𝒍𝒆 𝒉𝒂𝒚𝒂 𝒊𝒏𝒕𝒆𝒓𝒆𝒔𝒂𝒅𝒐 𝒚 𝒏𝒐 𝒐𝒍𝒗𝒊𝒅𝒆 𝒔𝒆𝒈𝒖𝒊𝒓 𝒆𝒍 𝒑𝒐𝒔𝒕 ¡𝑨𝒅𝒊𝒐́𝒔!
Muy buena info!!
¡Gracias amigo!
Muy buena info!