Muy buenas a todos ¿Qué tal estáis? Seguimos con el concurso de   cocina sana y saludable. Recordad seguir todas las  reglas, intentar   hacer vuestro post  lo más atractivo posible. Dejar  espacios entre los   párrafos, y separar  bien los ingredientes, la  preparación, sacar   buenas fotos, y el aporte  del plato.    

BASES DEL CONCURSO  

- Debes elaborar una receta saludable (muy importante). Puede ser con cualquier tipo de ingrediente, carne, pescado, vegetales,   frutas.      

- Al final del post debes explicar brevemente ¿qué nos aporta el plato?.     

- Se valorarán las faltas de ortografía y la presentación. Se recomienda usar fotos propias e intentar sacarlas lo mejor   posible.     

- El post deberá contener las etiquetas "cocinartesano"  "recetas" y los otros tres restantes los dejo a vuestra elección.      

- El plazo para participar comienza el 22 de Junio y termina el 29 de Junio.      

- Darle a upvote a este post.      

- Puedes reesteem el post o dejar un link al final de vuestro post,  para qué más gente pueda participar. (Podéis elegir la opción que queráis)      

PREMIOS  

En esta edición solo habrá 2 ganadores y el premio será el 50% de  los SBD generados por el post para el primer ganador y el 50% de los SBD  generados para el segundo ganador.     

Nuestra compañera @fmbs25 cada semana nos ha donado para el premio 0,5 SBD. Para incentivar la participación a este concurso.

Así que se aceptan donaciones para el premio. Si no se puede, no pasa nada, ¡seguiremos creciendo poco a poco!