Subiendo de nivel

¿Qué tan a menudo nos tómanos una pausa en lo que hacemos sin sentirnos culpables por detenernos?
Yo soy de las personas que les cuesta tomar pausa porque siento que estoy perdiendo el tiempo. Pero poco a poco me he atrevido y creo que me ha traído buenos resultados:

• Puedo evaluar mejor la tarea que estoy haciendo.
• Cuando retomo la tarea lo hago con mayor frescura, enfoque y vigor.
• Saber que la tarea no es eterna sino que tendrá sus periodos de inactividad (autoimpuestos) me hace realizarla con mayor optimismo.

Soy de la idea que cada explicación que nos damos sobre las cosas son historias, cuentos que decidimos creer porque hay algo en ellos que nos convence.

Me gusta creer que cuando tomo una pausa accedo a un “nuevo normal” “ “subo de nivel”