La gané la batalla al alcohol (EXPERIENCIA)
Quiero dejar claro que no juzgo a nadie por tomar o fumar, considero que cada quien es libre de hacer con su vida lo que desee, siempre y cuando no irrumpa en la vida de otros imponiendo un estilo de vida ajeno.
Sin darse cuenta, las personas con dependencia al alcohol se convierten en títeres de su alter-ego; que en algunas ocasiones es jocoso y feliz, mientras que en otras está lleno de resentimientos y rabia. Incluso me atrevería a decir que el daño mayor es causado al entorno porque, aunque el deterioro físico de un alcohólico es evidente, el daño psicológico causado es irremediable y muy duro de afrontar.
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No caeré en detalles describiendo todo lo que he tenido que sobrellevar durante 21 años conviviendo con un familiar entregado a su adicción; sin embargo, considero que estas recomendaciones pueden ayudar a alguien a salir de este miserable ciclo de vida.
-No es tu culpa. Lo primero que debes internalizar es que no eres el culpable de la situación y por ende no hay nada que tú puedas hacer para que esto cambie.
-Primero tú, segundo tú y tercero tú. Que tu tranquilidad sea tu vicio, haz todo lo que este en tus manos para conseguir la paz que tanto deseas, convierte en adicto a la felicidad. Procura no caer en provocaciones y mantente lo más alejado posible de ambientes conflictivos
-Ten memoria corta. Es común que en estado de ebriedad te digan cosas muy hirientes que pasarán años rondando por tu cabeza buscando respuestas y la persona que te lo dijo al día siguiente no las recordará. No prestes demasiada atención a comentarios que buscan dañarte.
-Rompe el ciclo. Si has sufrido tanto por culpa de este problema, es ilógico verte envuelto es el mismo vicio. Recuerda cuanto sufriste conviviendo así, y evítale el dolor a quienes amas.
Espero que estos consejos ayuden a alguien más a desarrollar la inteligencia emocional que se requiere para salir ileso de este problema; duros golpes me llevaron a comprender lo antes descrito, y hoy puedo decir que le gané la batalla al alcohol.