Hacer todo o nada; Analizando un error de la mente ... Capítulo # 2
Hola Comunidad de Steemit!
Los saluda @nothus , seguimos con la misión , les voy a compartir un poco mas de la obra de @chbartist.
Una vez más gracias a @chbartist por permitirme compartir esta información dentro de mi blog.
Espero lo disfruten!
@nothus
Hola de nuevo, queridos Steemians!
Si recuerdas la publicación de mi blog de hace unos días, hablamos de un error cognitivo de la mente subconsciente. En la publicación del blog de hoy, vamos a ampliar la definición que explicamos anteriormente.
Como dijimos antes, nuestra mente es un organismo complejo que está procesando datos constantemente en un reino de pensamiento y experiencia en capas y multifuncionales. En este sistema complicado, las fusiones erróneas no son nada sorprendente. Estos errores no son inherentemente peligrosos o potencialmente mortales, pero pueden convertirse adecuadamente en un obstáculo en su camino.
Lo que llamamos "hacer todo o nada" es un truco de la mente, que lo obliga a posponer las cosas que debe seguir haciendo, porque a través de su impulso de idealismo, no puede encontrar la circunstancia perfecta para realizar su tarea.
Decide comenzar a estudiar para su examen en una hora particular del día, pero cuando solo pasan unos minutos de su hora pre-elegida, abandona el esfuerzo. Tu mente no tiene una excusa razonable o válida para tal decisión, pero aún así, abandonas tu tarea.
O bien estás preparado para algo, o lo abandonas por completo. ¡Es por eso que llamamos a esta distorsión cognitiva "todo o nada"!
Pero esta línea de pensamiento errónea no se limita a nuestras decisiones y acciones.
"Todo o nada" también tiene sus raíces en su mentalidad y visión del mundo, lo que a menudo resulta en perspectivas devastadoras que arruinan las vidas de sus dueños. Esto es lo que vamos a discutir en nuestro post de hoy.
Las personas que subconscientemente son víctimas de este truco de la mente de la sala de estar son propensas a perder su sentido del argumento y la lógica. A medida que crecen con esta distorsión cognitiva, comenzarán a ver el mundo como una llanura en blanco y negro, rechazando por completo la idea de que algunas cosas son grises y una mezcla de lo bueno y lo malo.
Esto es absolución, y conduce a un patrón de pensamiento falaz. Para las personas que ven este mundo como una pizarra de blanco y negro, todo debe ser bueno o malo, beneficioso o doloroso, correcto o incorrecto, agradable o amargo. Para ellos, la idea de que todo tiene sus diferentes lados y dimensiones es completamente incomprensible y ridícula.
Su decisión de etiquetar todo con un adjetivo particular sin considerar los otros aspectos y elementos de esas cosas también reducirá su empatía hasta el punto de la crueldad. Puede que no sea su culpa, es solo el patrón de pensamiento erróneo lo que los obliga a ver el mundo en una forma absoluta e inquebrantable.
La naturaleza nos dice que nada es absoluto. La filosofía nos dice que todo es discutible desde diferentes perspectivas. Es por eso que "todo o nada" como perspectiva puede ser un patrón de pensamiento devastador.
Como se dijo en la publicación del blog anterior, debe ser más consciente de cómo toma sus decisiones y realiza sus tareas. Hoy quiero decir que necesitas ser más consciente de cómo ves el mundo y le das un significado a tu pensamiento.
Porque la vida no es del todo agradable, ni es completamente amarga. Tu existencia no es del todo alegre, y tampoco es del todo malvada. Cada aspecto de la existencia es una mezcla de diferentes elementos y perspectivas.
Únase a la lucha contra las distorsiones cognitivas y los patrones mentales erróneos de hoy, llevando la autoconciencia a su perspectiva y pensamiento.
Recuerdo a la comunidad: Por favor, si comentó en una nueva publicación que hice, por favor siempre vuelva a la anterior porque si alguien en la comunidad comentó por último debido a las diferencias de zona horaria, se quedará sin su voto.
Mi objetivo es verlos a todos con 80 votos positivos y para esto necesitamos traer más gente con mentalidad positiva a este blog y esto lo puede hacer invitando a personas que lo siguen en sus blogs y haciendo una resta de todas las publicaciones.
Todos ustedes saben el objetivo que podemos alcanzar.
La pregunta es: ¿Quién está conmigo en este esfuerzo?
¡¡¡UN FUERTE ABRAZO!!!
@nothus
Hola amigo@noths buenos días, espero se encuentre bien, yo creo que las personas deben de meterle un fren de mano a sus vida y sentarse a pensar un poco con calma a la hora de tomar una decisión que puede darle un vuelco total a sus vida, aveces las malas tomas de decisiones en la vida nos conllevan a situaciones muy incomodas, que pocas veces cuesta remediar, pero es como usted dice TODO O NADA, y jugar con los pensamientos no es tarea fácil ya que el cumulo de información que el cerebro y la mente humana genera a diario son muchos y es algo complicado, por eso relájese y lleve la vida con calma. Lo felicito por su publicación de parte de @jorge090202 desde Venezuela.
De acuerdo contigo amigo!!
Pensar que "todo o nada" son simplemente el resultado de conductas adquiridas por creencias, estilos de vida, se da el caso por ejemplos de nuestros representantes, desde niños nos inculcaban este tipo de pensamiento.Vuelvo a recordar la diversidad..."Únase a la lucha contra las distorsiones cognitivas y los patrones mentales erróneos de hoy, llevando la autoconciencia a su perspectiva y pensamiento".Me quedo con estas lineas. Gracias @nothus por traducir tan valioso material de nuestro amigo @chbartist. Hasta nuestro próximo encuentro.
@nothus El todo o nada me ha dejado un tremendo aprendizaje. Me pareció sumamente útil e interesante. Muchas metas que nos planteamos pueden verse afectadas por esta corriente del pensamiento tan dañina. Desde cosas simples como comenzar a leer un libro y desistir de ello, hasta la frustración de no ver metas personales cumplidas, por haber caído inconscientemente en este grave problema. Buenísimo este artículo y muy atento a futuras publicaciones. ¡Saludos cordiales!
La procrastinación es la postergacion o posposicion de la actividades a realizar, remplazando esa actividad por una menos importante o irrelevantes o agradables.
¡Hola, me agrada lo que publicas amigo! muy buena información 😏 Saludos @nothus 👋🏽😈
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El pensamiento de todo o nada a menudo implica el uso de términos absolutos, como nunca o nunca. Las personas que son víctimas del pensamiento de todo o nada creen que tienen éxito o son un completo fracaso en la vida.