Nunca te enseñaron a...

Muy buenos días comunidad tenia mucho tiempo sin publicar por este medio, ya volví!! y quiero escribirles un poco sobre los temas concurrentes que son parte de mi terapia, espero sean de su agrado.
Jamas te enseñaron como controlar las emociones?
Es probable que en circunstancias difíciles te encuentres en un estado de animo deplorable, algunas veces reprimimos el dolor a tal punto que este es capaz de cambia el comportamiento y transformar emociones, síntomas como la ira,rabia,rencor,culpa,venganza y todo acto de maldad o descontento con la vida perjudica la salud mental.
En teoría suena muy bonito.. pero yo pienso que lo mas importante y difícil es controlar los impulsos, nuestra mente trabaja a pasos acelerados y no siempre canalizamos lo que realmente pasa, esto no se enseña señores!!!
Por eso y mas hay que liberar las cargas...feliz semana!!