Salud

Una palabra muy repetida. Muy cuidada pero muy descuidada a la vez. Dícese: Sinónimo de bienestar, felicidad, tranquilidad, vida, calidad de vida, alegría, comodidad, libertad, productividad, armonía, tiempo. Tiempo para reír, compartir, aprender, desarrollarse, desarrollar proyectos, algo que debería ser directamente proporcional a la relación yo-normal o yo-naturaleza. (Individuo-normalidad / naturaleza del individuo).

Tantas cosas en un sólo concepto, una palabra tan corta pero tan importante. No está demás decir que es tan necesaria. Ahora bien, si se supone que debería ser algo normal en nosotros, porque es lo natural, el estado del cuerpo (bien) por qué un 99,98% de la sociedad padece de algún trastorno de salud, algún problema en alguno de los sistemas de su cuerpo, algún problema inmunitario, de peso, alérgico, algún problema relacionado con los nervios o el estrés (que por cierto es la hiedra que reproduce y desarrolla las enfermedades).

Pasa que lamentablemente, nuestra pobre maquina andante, en donde depositamos nuestra alma y nuestras emociones, este vehículo que llamamos cuerpo, a veces necesita un poco de atención. A veces necesita un poco de cuidados. Cuando nos olvidamos de nosotros mismos y nos perdemos en las distracciones del entorno, cuando nos descuidamos (des-cuidar = no cuidar) por causa de lo divertido de algo, o de la presión del trabajo, o de los gustos, o ya vicios; cuando sometemos nuestro cuerpo a actividades que sobrecalientan nuestros motores sin compensar el daño que le hacemos (ya sea suministrando agua a nuestro cuerpo, las vitaminas que necesita, carne...querida carne, y los minerales necesarios para un óptimo desenvolvimiento y desarrollo de nuestra salud y desenvolvimiento en sociedad, laboral, familiar, deportiva o recreativa) estamos perdiendo de vista un punto importantísimo de nuestras vidas.

Cuando se trata de salud, muchos podrán pensar que el día de hoy no pasará nada malo, y quizás mañana tampoco. Quizás ya tengas algo malo con tu salud, quizás lo sepas o no, pero de todas maneras es necesario mantener este punto en total observación, mantener un cuidado propio (porque lo mereces) y estar atento/a a cualquier cosa que pudiera llamarte la atención que no sea normal para evitar problemas posteriores. No importa la edad que tengas, la salud siempre va a ser importante y no debemos dejar para mañana lo que podemos cuidar hoy.