😍 Pollo al horno con verduras 😍
Como pudieròn leer el titulo hoy les traigo una receta de pollo al horno para no aburrirnos de las mismas preparaciones que hacemos en casa, y lo bueno que es saludable. Si sabes cocinar seguir paso a paso de la receta..... Manos a la obra
![](https://steemitimages.com/640x0/https://cdn.steemitimages.com/DQmUGqmNYaqZZ7aBnNzbXCssd2xD2r1RkEDigMDsG5ph5g2/image.png)
Para preparar el pollo al vapor.
Ingredientes:
4 Piesas de pollo.
1 cebolla.
2 dientes de ajo.
1 pimiento verde.
pimienta negra, silantro, gengibre y sal al gusto.
![](https://steemitimages.com/640x0/https://cdn.steemitimages.com/DQmaeePfnEtfJYyGQb3thog6BWPV9VmP8DMnCbDfi2y15zZ/image.png)
Para las verduras.
Pimienta negra
sal
comino
![](https://steemitimages.com/640x0/https://cdn.steemitimages.com/DQmQRB2d1jt7KBdNszzu9a1pPAbhtRkwVyjq9ierog76Lo1/image.png)
Preparacion:
Lava el pollo con sal vinagre o jugo de limón, despues condimiente con especias, pimienta negra, jengibre, tomollo, sal, cebolla picada y ajo.
Colocalo a un lado espolvorea con las especias, corta las verduras se mete al horno antes se unta con un poco de aceite para que quede dorado, por una hora mas o menos.
despues de picar las verduras, la ponemos a fuego lento.
Para las verduras agreguele el agua, la sal y pimienta negra.
luego en un sarten agregue dos cucharadas de aceite, y coloque las verduras para tome el color que decee.
![](https://steemitimages.com/640x0/https://cdn.steemitimages.com/DQmRXyGT7cCdkwgE9FCgXqPcg9kJaseQzkXDy3wW3AGnhqR/image.png)
![1f60d.png](https://steemitimages.com/640x0/https://cdn.steemitimages.com/DQmRuYHe16kxuNmgUZjDLBZ5m71fgQnjzWzC9RBKHrBooC9/1f60d.png)
![1f60d.png](https://steemitimages.com/640x0/https://cdn.steemitimages.com/DQmRuYHe16kxuNmgUZjDLBZ5m71fgQnjzWzC9RBKHrBooC9/1f60d.png)
Se lee bien, a mi me encanta el pollo horneado, saludos. Maria
Se ve totalmente delicioso amiga.. gracias por compartir
de nada chica si es muy rica y saludable. saludos