@tiffanivivas. Tu post es muy interesante. Justamente estoy trabajando el miedo escénico ( o mejor dicho:pánico escénico). No se cuando empezó, lo cierto es que me estancó en muchas ocasiones ( amo cantar, pero el miedo me paralizaba tanto que me quedaba sin voz sin apenas empezar la primera estrofa de la canción). Pero busque solución a ese miedo viendo clases de oratoria y locución. Como dices, es una reacción natural del cuerpo pero si no lo sabemos controlar puede ser muy negativo. Totalmente de acuerdo con aceptar que se tiene miedo. Cuando lo acepté y lo confesé delante de otros me di cuenta que no era la única. La mayoría de mis compañeros de oratoria tambien sufrían de eso.. Creo que eso me ayudó a no sentirme extraña, darme cuenta que debía saber como canalizarlo. Puedo decir que en dos meses del primer nivel de curso de oratoria y locución ya tengo mucha mas seguridad que antes. Ya no me tiemblan las manos, no se me quiebra la voz, no me pongo fría y no me paralizo. Fue la mejor decisión que tome para controlar el miedo y no dejar que me siguiera afectando. Es un proceso, pero como dices, primero hay que dar un paso. Después, todo irá fluyendo. :)