¡Sigue soñando!
Hola amigos de steemit, hoy me ha pasado una anécdota que me gustaría compartir con ustedes. Soy una persona que siempre tiende a soñar cuando me quedo dormido y pocas veces me sucede que no logro recordar que fue lo que soñé. Entonces me pregunto ¿por qué soñamos? O ¿cuál es la función en nosotros de soñar? Hablemos un poco más acerca de este tema en el que creo no solo yo siente curiosidad sino también muchísimas personas en todo el mundo y que por lo que creo parece ser algo muy común.
Empecemos por definir un poco que son los sueños: son manifestaciones mentales de imágenes, sonidos, pensamientos y sensaciones en un individuo durmiente, y normalmente relacionadas con la realidad.
Según la neurociencia soñamos para eliminar información que no necesitamos. Durante el sueño el cerebro elimina lo que no necesita para no saturarlo, en un día común podemos almacenar aproximadamente más de 6 millones de gb de información a través de más de 6 mil conexiones neuronales conocidas como sinapsis.
La actividad sináptica ayuda a nuestro cerebro a aprender cosas nuevas y entre más actividades tengamos más profundo será nuestro sueño. Ahora sabemos por qué no podemos recordar. Todo lo que hacemos durante el día: tu mente lo olvida de forma inteligente.
Esto es importante porque si no pudiéramos soñar, nuestro cerebro se llenaría de tanta información que sería imposible seguir después de un día.
Tengamos en cuenta que el cerebro nunca olvida. Todos los días y a toda hora recibimos información, por eso no podemos sobrecalentarlo, ya que almacena la información pero nunca la borra, solo se concentra en el ahora y va almacenando el pasado para después.
Cuando soñamos, nuestro cerebro trata de resolver los problemas que nos mantienen ocupado durante el día. Por eso dormir puede ser el resultado o la solución a los problemas que no podemos resolver.
Además, el sueño refleja casi siempre todo lo que mantiene ocupado a nuestra mente, incluyendo nuestros miedos y nuestros deseos.
Según Freud (padre del psicoanálisis) los sueños son actuaciones de deseos y problemas insatisfechos o reprimidos, después comprobó que los sueños también podían ser las manifestaciones de problemas, preocupaciones y miedos relacionados a lo que nos sucede durante el día, esto es la razón de por qué soñamos tan seguido con personas de las que nos sentimos unidos afectivamente como: nuestros padres, hermanos o amigos.
No obstante, esta es una de las pocas respuestas a la pregunta de ¿Por qué soñamos? Pero la realidad es que ni las páginas web, ni millones de estudios que se realicen podrán decirnos exactamente todas las dudas que tenemos acerca del sueño.
Espero que les haya gustado…
¡Felices sueños!
fuente de imagenes:
http://ichef.bbci.co.uk/news/ws/660/amz/worldservice/live/assets/images/2015/03/11/150311153837_dormir_promo_624x351_thinkstock.jpg
http://conceptodefinicion.de/wp-content/uploads/2011/03/sue%C3%B1o.jpg
Muy bueno.