ReSiLiEnCiA
La Resiliencia de acuerdo al Diccionario de la Real Academia Española (DRAE) tiene las siguientes acepciones:
Capacidad de adaptación de un ser vivo frente a un agente perturbador o un estado o situación adverso.
Capacidad de un material, mecanismo o sistema para recuperar su estado inicial cuando ha cesado la perturbación a la que había estado sometido.
En Psicología, la Resiliencia es la capacidad que tiene una persona para superar circunstancias traumáticas sin que por ello pierda su esencia. Es esa capacidad para enfrentar y superar acontecimientos adversos logrando un aprendizaje que se traduce en crecimiento personal. La resiliencia potencia, diagrama y dibuja nuestro crecimiento personal, nuestra inteligencia emocional y nuestra estabilidad espiritual.
Hoy voy a hablar de la
ReSiLiEnCiA
en el contexto de los seres humanos
Si bien la idea de este artículo no es hacer una revisión documental del tema. Es pertinente precisar lo escrito por Grotber (1995), [citado por (1998)], y Cyrulnik [1] en relación a la Resiliencia.
Grotberg expone que la resiliencia "es la capacidad humana para hacer frente a las adversidades de la vida, superándolas o incluso ser transformado positivamente por ellas. Es parte de un proceso evolutivo que debe ser promovido desde la infancia".
Al respecto Grotberg resalta que el componente ambiental es preponderante porque son los factores biológicos y ambientales los que van a condicionar el desarrollo de la resiliencia.
Cyrulnik define que la resiliencia "es el arte de navegar en los torrentes, el arte de metamorfosear el dolor para darle sentido; es la capacidad de ser feliz incluso cuando tienes heridas en el alma".
Para mí la Resiliencia de un ser humano es su capacidad para hacer frente a las situaciones adversas y además como valor agregado permitir que esta experiencia tenga un aprendizaje en su vida. Lo que otras personas han denominado una transformación positiva. Desde mi percepción, si es un aprendizaje ya es una experiencia que permite la transformación del ser humano.
Esta capacidad es una condición sistémica, ¿por qué? Porque esta capacidad para enfrentar cualquier situación adversa o traumática está ligada a características inherentes a cada ser humano, es decir, está ligada a su saber, sus creencias, sus principios, sus valores, su cultura y, de hecho, su formación académica que dan origen a su Ethos.
Del DRAE
Ethos
Conjunto de rasgos y modos de comportamiento que conforman el carácter o la identidad de una persona.
Esta condición es sistémica por lo tanto también es compleja y dinámica en tiempo y espacio. De allí, la posibilidad de que un ser humano sea Resiliente o tenga una conducta Resiliente, ante un hecho adverso, involucra una cantidad de factores que deben tomarse en cuenta simultáneamente en forma dinámica. Es por esta razón que estoy en total acuerdo con Grotberg en que la resiliencia debe promoverse desde que el individuo es un niño. En tal sentido, es importante especificar que hay agentes multifactoriales como las condiciones ambientales conjugadas de manera sistémica y compleja con los factores biológicos, etnológicos y antropológicos que inciden en esta capacidad del ser humano de ser resiliente ante ciertas situaciones. De allí, que es imprescindible destacar que el resultado de estos factores en el ser humano es su capacidad resiliente. Esta capacidad está intrínsecamente relacionada con la fuerza interior de cada ser humano y la fortaleza de su psique.
❅ sentido del humor/creatividad
❅ introspección
❅ interdependencia
❅ ética
❅ iniciativa
❅ capacidad para relacionarse
En mi opinión, ser una persona resiliente está total y absolutamente relacionado con tu capacidad de amarte y a su vez esta capacidad está influenciada por la fortaleza de tu psique y tu paz interior.
[1] Cyrulnik, B. (2006). La Maravilla del dolor: el sentido de la resiliencia. Barcelona. ISBN: 950-641-491-2. 211 pp.
Excelente post, sigue así. Espero puedas pasarte por mi perfil y leerme! Saludos.
Gracias por leer mi artículo. De hecho que lo voy a hacer. Saludos.
Así lo creo, mi propia experiencia me apoya a creerlo.
Y a su vez estoy completamente de acuerdo con su opinión
Por ultimo no podía irme sin comentarle que esta es la pura verdad. Nadie vendrá a salvarnos, así que es una tarea personal de cada quién. Gracias por transmitir estos mensajes, gracias por hacernos recordar.
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Gracias por leer mi publicación @albertotang. La resiliencia es un tema que manejo, discuto, analizo y expongo no como especialista sino como mujer especialista en vivir mi vida. El tema en el cual soy especialista es en la resiliencia de Sistemas Ambientales.
la Resiliencia es la capacidad que tiene una persona para superar circunstancias traumáticas sin que por ello pierda su esencia. Es esa capacidad para enfrentar y superar acontecimientos adversos logrando un aprendizaje que se traduce en crecimiento personal.
mi bella @marlenyaragua es como debemos ser gracias por este post con tan buen contenido un abrazo.
Agradecida por tu tiempo @andrades. Me encanta que mi artículo pueda tener contenido que sea de tu interés. Saludos.
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Saludos!
Tu post ha sido votado y ha tenido resteem por el trail @votomasivo.
Apreciación: Me agrada mucho haber leído tu publicación y encontrar tu opinión contrastada con la de los autores a los que has investigado y tienes como fuente, esto lo digo porque en esta plataforma abundan escritos sobre sentimientos y emociones, ya sean de alegría o tristeza que están basados sólo en una visión egoísta e infantil del asunto. El hecho de que tu escrito sea tan sobrio y al mismo tiempo metódico ayuda -creo yo- a pensar en el tema desde la razón y el análsisi consciente.
*PD: Me habría encantado que sumaras a tu post algún corto de ficción, entrevista o documento que ayudara a dar un final cerrado el tema.
-Yo y mis ideas XP-
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Gracias por leer mi publicación. Tomaré en cuenta la sugerencia para una próxima publicación puesto que utilizo el ensayo como recurso literario en muchas de mis publicaciones.
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STOPHay quienes desarrollamos dicha habilidad o recurso personal precisamente al transcurrir por acontecimientos apremiantes en nuestra vida, dicho de otra forma todas aquellas experiencias desfavorables nos llevan a generar mayores recursos internos, claramente emocionales. Me gustaria que le echaras un vistazo a mi post