Maraton de Chicago una bella experiencia

Amigos de steemit les cuento de mi experiencia en el maraton de Chicago fue inolvidable porque el ambiente que se respira en la ciudad de Chicago en el maraton es una emocion que hay que vivirla.

Lo primero es la preparacion para el maraton es un compromiso de ser constante yo le doy este consejo ,hacer antes de un maraton por lo menos 4 carreras competitivas de 10km y 2 de 21 km luego el entrenamiento para el maraton tiene que ser minimo de 16 semanas de disciplina y compromiso para poder terminar el maraton feliz sin ningun tipo de lesion.

En cuanto a mi experiencia en este maraton era el primero que hacia aunque es uno de los maratones en el mundo con menos dificultad ya que Chicago es una cuidad plana no tiene muchas subidas pero el clima para esa epoca es frio unos 16 grados es agradable aunque tienes que hidratarte mucho aunque no les sed porque a mi me sucedio que no me hidrate mucho y me dieron calambres ,tambien llevar bebidas , geles energéticos previo a una buena alimentación.

Luego del maraton conocer la ciudad de los vientos Chicago vale la pena correrlo y conocerlo , yo diria que es uno de los primeros maratones que un corredor debe hacer.