Un poquito de ejercicio.
Buenas noches para todos y todas.
Hoy hace dos semanas que no salgo de mi casa y ya se me está haciendo duro, pero soy consciente de lo que mejor podemos hacer para intentar parar esta terrible pandemia.
Hoy para hacer un poco de ejercicio he paseado por el pasillo 4000 pasos y después rescate del olvido un cojín de masajes, y puse los pies un buen rato para que se me active la circulación y no se me hinchen los pies.