Descubre aquí 10 Consejos para un cabello largo y saludable
¡Hola chicos! Hoy vengo hablarles de un tema tan interesante y cotidiano, pero tan cotidiano que nos acompaña desde que nacemos, si, ¡nuestro cabello! Particularmente, las mujeres desarrollamos un vínculo fuerte con nuestro cabello, porque mientras que los hombres acostumbran desde pequeños a tener el cabello corto, es socialmente común que a las mujeres nunca se les corte el cabello durante su infancia. Por lo tanto, cuando llegamos a la adolescencia, la gran mayoría de nosotras tiene el cabello largo y frondoso.
Peeeeeero, la adolescencia es una etapa de cambios hormonales, algunas (incluyéndome) recurrimos a cambios de look extremos y ¡ZAS! Nos cortamos el cabello una, y otra, y otra vez, lo decoloramos, nos hacemos mechas, lo alisamos con la plancha, aplicamos tratamientos de alisado, keratina, brillo de seda y un laaaaaargo etc, en donde nuestro pobre cabello sufre por años y años, las inclemencias de nuestro cambio de mentalidad.
Afortunadamente (para nuestro cabello), nada es para siempre. Entonces llega el momento en donde, por fin, miramos el cepillo después de peinarnos y nos damos cuenta que hay demasiado cabello en ese cepillo, luego nos miramos al espejo y nos damos cuenta que más de la mitad de nuestro cabello está MUERTO, ¿y a que me refiero con que nuestro cabello está muerto? Es simple y claro como el agua, se considera que el cabello está muerto cuando es incapaz de regresar a su forma o patrón original. Para entender este enunciado es preciso brindar un ejemplo: imagina que tienes una melena hermosa y rizada, entonces te lavas el cabello, te lo secas con tu secador de confianza y luego procedes a planchártelo. Todo bien, nada fuera de lo común. Excepto que ahora, tienes el conocimiento de lo que es un cabello muerto, entonces te lavas tu cabello y TAN TAN TAN TAN, te das cuenta que desde la mitad hasta las puntas tu cabello se queda liso, en vez de volver a su forma rizada.
Ese es un ejemplo bastante simple y común, aunque debo decir que hay varias maneras en la que nuestro cabello puede morir, la más común es el daño causado por el calor, es decir, cuando aplicamos un calor superior al que nuestro maltrecho cabello puede soportar, en este punto todas sabrán que me refiero a la plancha. Pero no hay tomarlo de una mala manera, ni dejar de plancharnos el cabello por eso, simplemente, si sufrimos daños por calor es porque no lo alisamos de manera adecuada. (EN EL SIGUIENTE ARTICULO LES EXPLICARE DE PLANCHADO ADECUADO PARA TODO TIPO DE CABELLO).
Ahora bien, ustedes se preguntaran ¿Dónde está la fuente? ¿Cómo es que sabes todo eso? La respuesta es bastante simple, todo lo que está escrito en este artículo, lo cuento por experiencia propia, puesto que he pasado años completamente obsesionada con el tema de mi cabello, he tratado los mil y un trucos para que te crezca , he visitado artículos, visto tutoriales en youtube y un infinito de etcétera. Así que a continuación, les hare un breve resumen de todos los tips que he aprendido (y sufrido) a lo largo de los años. ¡Comenzamos!
Este es un enunciado bastante personal y controvertido, cada vez que le recomiendo a mis amigas que nunca jamás en la vida se les ocurra a aplicarse la keratina, brillo de seda, cera capilar y blablablá, todas son lo mismo para mí, me miran como si tuviera tres cabezas, es cómico, pero en realidad no tanto. Puedo decir que esos tratamientos solo trajeron desgracias a mi cabello, he probado la keratina y la cera capilar y todas con el mismo resultado: pérdida de cabello y cuero cabelludo hiper grasoso.
Si lo pensamos un poquito, el resultado es bastante lógico. La keratina es una especie de cera/aceite que se aplica en tu cabello para luego pasarte la plancha a 230ºC (450ºF), es decir, ¡TE ESTAN FRIENDO EL CABELLO!. Así que para mí, ese tipo de tratamiento está completamente desterrado de mi rutina. Aplicarme estas cosas fue lo peor que pude hacerle a mi cabello.
La keratina es una especie de cera/aceite que se aplica en tu cabello para luego pasarte la plancha a 230ºC (450ºF), es decir, ¡TE ESTAN FRIENDO EL CABELLO!.
Así es chicos, nuestro cabello produce sus propios aceites naturales, los cuales son importante para mantener la salud capilar, personalmente diría que es necesario lavarse el cabello como máximo, dos veces a la semana. Muchas personas con cabello graso piensan que deben lavarse el cabello con más regularidad en la semana, pero es una trampa, ¿Por qué? Porque lavándote el cabello más seguido lo único que logras es debilitarlo, quitándole el cebo natural.
El aloe vera es un regalo maravilloso de la naturaleza ¿Por qué no usarlo, entonces? El aloe vera es excelente para el cabello, aporta brillo, regenera, humecta y por lo tanto tu cabello se siente más suave y limpio, además que su aplicación es fácil, simplemente cortas una penca de sábila y la dejas reposar en un envase durante 24, para que así expulse todo el yodo (la sustancia amarilla pestilente). Una vez pasadas las 24 horas, picamos la penca y nos quedamos con el cristal de adentro, ese cristal lo licuamos y lo aplicamos tal cual al cabello, lo dejamos por 15 min o 30 min, depende de cómo lo prefieras, luego nos enjuagamos el cabello y listo. Simple y sencillo.
Muchos recomiendan licuar el cristal de la sábila, con algún aceite como aceite de oliva, de coco, almendras. Sin embargo, yo no recomiendo eso para nada, ya que el aloe vera aporta todo lo que necesitamos, además de que con los aceites esenciales se corre el riesgo de aportar más grasa a tu cabello.
Así, tal cual como lo ven, shampoo de cebolla. Suena un poco asqueroso pero en realidad no lo es. No si lo haces bien. Yo encontré este truco hace años y como lo vi extremadamente simple, decidí intentarlo y puedo decir que ayudo bastante a la salud de mi cabello. Asi que ¿Cómo se hace este fulano shampoo loco de cebolla? Agarras dos cebollas, las picas en trozos pequeños y las guardas en un envase durante una semana, después de la semana agarras la cebolla picada y la vuelcas en tu shampoo de uso normal y listo. La cebolla es importante en la producción de colágeno, lo cual, fortalece la fibra capilar. Tambien, cabe destacar que el olor de la cebolla desaparece una vez que el cabello esta seco.
Este método es un poco más radical que los demás, no es para todo el mundo. ¿Por qué? Básicamente debes sentarte y bajar tu cabeza hasta que esté cerca del piso, es decir, debes quedar boca abajo durante 4 minutos, para que la mayor cantidad de sangre baje a tu cuero cabello y estimule tus folículos capilares. Este método se debe repetir durante 7 días. Una semana si, una semana no, durante un mes. Los resultados son rápidos, sin embargo me vi en la obligación de no hacerlo más porque sufro de migrañas, y para una persona que sufre de migrañas, estar tanto tiempo boca abajo no es una muy buena idea que se diga.
Este tip es bastante, extremadamente personal, especialmente dirigido a las personas con cuero cabelludo graso. Jamás, nunca se les ocurra en su vida aplicarse aceites esenciales en la raíz de tu cabello. Si, ya se, tu tía María, muy buena ella, te recomendó el aceite de ricino para que se deje de caer tu cabello, que a ella le funciono excelente, o también, que tu prima Mariana te recomendó el aceite de oliva junto con el de almendras, para que tu cabello crezca fuerte. Pero no, no les hagas caso, tú conoces tu tipo de cabello, eres una persona inteligente y sabes que a la grasa no hay que echarle más grasa, sino el problema empeora (¿o no?).
Ahora bien, eres una mujer grande e inteligente y entonces, es lógico que quieras ir a un estilista para cuidarte más el cabello, pero lo primero que te dice es que debes cortarte las puntas del cabello al menos una vez al mes. ¿qué pasa con esto? Pues, es una recomendación un tanto irresponsable, ya que ese supuesto corte de puntas depende de muchos factores como: que tan dañado esta tú cabello, si tienes algún tratamiento aplicado encima, que TIPO de cabello tienes, entre otras cosas. No digo que no se deban cortar las puntas, lo de cortarse las puntas es algo que debes hacer tarde o temprano, lo que cambiaría aquí es la frecuencia. Dicha frecuencia depende los tantos tipos de cabellos que existen en el mundo, puedo asegurar que la frecuencia con la que debes cortarte las puntas es directamente proporcional al a lo estrecho de tu patrón de rizas. Por ejemplo: una persona con un tipo de cabello 4C (típico de personas afrodescendientes) se debe cortar las puntas con más frecuencia que una persona con cabello liso.
Dicha frecuencia depende los tantos tipos de cabellos que existen en el mundo, puedo asegurar que la frecuencia con la que debes cortarte las puntas es directamente proporcional al a lo estrecho de tu patrón de rizas
Es importante prestar atención a tu cabello, ¿Qué quiero decir con esto? Que deberías reconocer que le hace bien a tu cabello o no, tan simple como eso. A cierta edad, ya debes comprender que tanto puede soportar tu cabello, si es seco, normal o grasoso. Por suerte, es sumamente fácil saber que estos aspectos de tu cabello, solo debes ponerle atención.
Sé que muchas veces llegamos cansados a nuestras casas y no le prestamos atención a eso pero es de suma importancia no dormir con el cabello suelto, puesto que durante el sueño hacemos movimientos involuntarios, nos podemos halar el cabello, con lo cual podemos lastimarnos el cuero cabelludo y a su vez desprender hebras de cabello. La recomendación es hacerse una clineja simple antes de acostarnos a dormir y listo, problema resuelto.
El último tip y el más importante de todos, siempre será mejor tener el cabello natural. Durante mi penúltimo año de universidad “descuide” demasiado mi imagen, deje de plancharme el cabello y cero maquillaje, solo me hacia las cejas. Dure más de un año cumpliendo ese régimen inconscientemente, pensaba que me estaba descuidando cuando en realidad ¡fue lo mejor que pude hacer por mi cabello!, al año y medio decidí planchármelo de nuevo para ver qué tan largo lo tenía y me leve una grata sorpresa, estaba muchísimo más largo, me había crecido más de cinco dedos, cumpliendo absolutamente todo lo que he expuesto anteriormente, el shampoo de cebolla, el método de inversión, la sábila, eliminar por completo el calor, dejando los métodos de alisado, todo hizo que mi cabello creciera más rápido y no puedo estar más feliz con el resultado.
Recientemente decidí cortarme todo el cabello muerto que tenía, ya que el cabello muerto no se puede regenerar ni volver al riso natural de antes, tenía el cabello hasta la cintura y aun así, afortunadamente, luego de cortar todo lo que se debía cortar, el cabello me quedo de un buen largo.
En fin, sin nada más que agregar,
Los quiere,
Amanda Beltran.
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