La Diabetes es un desorden metabólico crónico multifactorial que se caracteriza por hiperglicemia (aumento de los valores de azúcar en la sangre) sostenida en el tiempo, debido a la producción insuficiente o nula de insulina por parte del páncreas o la resistencia a la acción de la hormona a nivel periférico, la cual conlleva a disfunción en el metabolismo de las proteínas, lípidos y carbohidratos.

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Existen múltiples tipos de diabetes, sin embargo, se conoces dos grandes grupos principales: Diabetes Tipo 1 y Diabetes Tipo 2. Las cuales tienen diferencias básicas como la edad de aparición, el mecanismo de producción e incluso su tratamiento y prevención. Existen otros tipos como la diabetes gestacional (asociada al embarazo), diabetes por trastornos genéticos, diabetes insípida, por lesión pancreática, entre otras.

Las diferencias entre Tipo 1 y Tipo 2 consisten básicamente en la siguientes características:

Diabetes Tipo 1	Diabetes Tipo 2
Aparece en la infancia y adolescencia	Aparece en la adultez
Déficit absoluto de Insulina	Resistencia a la acción de la insulina en los tejidos periféricos
Asociada a factores geneticos	Desencadenada por factores de riesgo (obesidad, dieta alta en azucares y grasas, colesterol elevado, sedentarismo,etc)
Tratamiento con Insulina	Tratamiento con Hipoglicemiantes orales o insulina
No es prevenible	Es prevenible

Clínicamente, presenta una triada clínica característica: poliuria (aumento anormal del volumen urinario diario), polidipsia (sed insaciable y permanente), polifagia (sensación de hambre excesiva); y esta se asoció un cuarto signo pérdida de peso.

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No es una patología a tomar a la ligera, a largo plazo produce lesiones micro y macro vasculares y genera un extensa gama de complicaciones que ponen en riego la vida. La diabetes es la primera causa de ceguera en adultos en edad productiva a nivel mundial, aumenta 10 veces el riego de padecer un evento cerebro o cardiovascular (infarto o ACV), representa una de las primeras causas de enfermedad renal crónica y progreso a la hemodialisis y es la primera causa de amputación no traumática de miembros inferiores.

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Es considerada la pandemia del actual siglo, dado que según la OMS, existen aproximadamente 422 millones de personas con esta enfermedad y se estima que la misma seguirá aumentando en forma exponencial; para el 2016 la diabetes ocasionó 1,6 millones de muertes a nivel mundial, y se espera que para el año 2030 sea la 7ma causa de muerte a nivel mundial.

¿Cómo podemos prevenirla?

Como habia mencionado anteriormente la Diabetes Tipo 1 no tiene forma de ser prevenida y por eso debe tenerse un control estricto de la dieta, niveles de glicemia, y uso de insulina. Sin embargo, la Diabetes Tipo 2 si puede ser prevenida, y entre las medidas que podemos optar para evitarla están:

Alcanzar y mantener un peso corporal saludable.

Realizar al menos 30 minutos de actividad regular de intensidad moderada 3 días de la semana.

Mantener una dieta saludable, que evite el consumo excesivo de azúcar y las grasas saturadas.

Evitar el consumo de tabaco, puesto que aumenta el riesgo de sufrir diabetes y enfermedades cardiovasculares.

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Espero el post sea de utilidad, y pueda orientarlos en el cuidado de esta enfermedad cada vez más frecuente y asi evitemos el desarrollo o evolución de la misma. En caso de presentar síntomas sugestivos acude de inmediato a tu médico internista para iniciar el descarte.

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