Haberse hartado es increíblemente motivador

Sentirse asqueado es terriblemente poderoso. Tal vez no de la manera más saludable, pero muy a menudo de manera irrevocable.

Es importante notar que esto no es auto odio. De hecho, es todo lo contrario. Es una sensación repentina de profundo y auténtico amor propio; un baño de realización como despertarse de caminar dormido y mirar hacia abajo para ver un galón de huevo o una caja de pizza vacía en sus manos y, sorprendido, todos ustedes solo gritan,

"¡¿Qué demonios estoy haciendo?!"

Esta. Excepto que es tu vida real.

Este sentimiento repentino es increíblemente poderoso. Tanto por la velocidad a la que nos golpea como por la profundidad del disgusto asociado con ella.

Como la mayoría de nosotros, probablemente siempre he pensado en perder peso. Nunca he tenido sobrepeso, de hecho, probablemente he sido delgada según la mayoría de los estándares, pero, como mucha gente y sin duda muchas mujeres jóvenes, siempre pensé que sería bueno estar unas libras más ligero y pensar en esto en una especie de vacío como lo hacemos nosotros, y algunas veces incluso me pongo un poco serio al respecto, viendo lo que comí y golpeando la cinta como un buen ratoncillo de gimnasio probándolo para el tamaño.

Pero nunca perdí nada, ni una libra.

Hasta el verano de 2008, cuando finalmente, realmente tuve suficiente, y perdí como 20 libras.

Mirando hacia atrás, realmente no puedo decir cuál fue la principal diferencia; también pensé que hablaba en serio al respecto. Pero algo simplemente hizo clic ese verano, y me levanté una mañana y ya había tenido suficiente.

Y aparte de unas pocas libras aquí o allá, nunca volví a poner peso.

Y ha sido así con cada buena decisión que tomé, dejando una relación tóxica, renunciando a un trabajo que no me gustaba, mudarme de una ciudad que no era mía.

Usted deliberado y premeditado y deliberado y que tipo de siempre piensa que algún día eres realmente va a hacer esto, maldita sea , pero también algo que nunca realmente hacer que suceda.

Hasta que un día lo haces.

Simplemente te cansas. Tú decides. Y así, ya está hecho. Y no miras atrás.

Quizás otras personas tomen sus decisiones metódicamente; despacio; paso a paso. Para mí, paso a paso es solo la ejecución y el progreso; lo que sucede después de una decisión; el trabajo, esa parte cuando te abres camino a través de senderos inexplicables día tras día después. Pero para mí, esa decisión inicial siempre es instantánea: una realización repentina y un compromiso serio sin demasiado retroceso.

Y todo lo demás depende de que suceda primero.

Ayodeji Awosika escribe,

"A veces, la mejor manera de apuntar tu vida hacia una nueva dirección es disgustarse por completo con la actual ... Finalmente dije 'ya es suficiente'. Las emociones negativas fuertes pueden ser tan poderosas como las positivas. ¿Cuándo 'suficiente será suficiente' para ti? ¿Cuándo decidirá que no puede vivir de esta manera ni siquiera un día más? Una vez que tomas esa decisión, todo cambia ".

En efecto. Todo lo hace

La repugnancia es nuevos estándares

Y es amor propio. Es solo amor duro. Y el amor duro es mejor que la autoestimación disfrazada que realmente estamos haciendo cuando nos decimos una cosa, pero no estamos siendo lo suficientemente serios como para ver un cambio.

El asco por lo general nunca regresa. El disgusto es una situación de "no se puede ver". La repugnancia es algo mejor, para ti y para tu vida.

Y si realmente quiere cambiar y de alguna manera "no puede", casi con seguridad lo hará una vez que se canse. Y todo es todo desde allí.