BATIDO CONTRA EL EXTREÑIMIENTO...¡¡

in #spanish • 5 years ago

Hola a todos amigos les saluda @linita70 hoy quiero traer un batido super genial para ayudar con el mal del estreñimiento

Es excelente para elevar las defensas pues son una rica fuente de vitamina C y ayudan a producir anticuerpos.
Además, al consumir este batido en el desayuno, se eliminan impurezas, se alivia el estreñimiento. Es ideal en casos de colitis y colon irritado.


Fuente

Ingredientes
-2 peras maduras
-1 manzana roja
-½ taza de jugo natural de manzana

Preparación
Lavar las frutas con agua fría. Corta en trozos pequeños conservando la cáscara y colócalas en la licuadora incorporando el juego de manzana. Procesa hasta obtener una mezcla homogénea.

Disfrútalo y dile bye,bye al estreñimiento

Gracias por pasar por mi blog ,leer, votar y comentar

#vida #salud #receta #cervantes
5 years ago in #spanish by
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