Consejos para mejorar la piel del rostro

Limpieza diaria:
Una de las mejores formas de mantener y mejorar el aspecto de tu piel, es mantenerla limpia y fresca. Recuerda que debes retirar el maquillaje y las impurezas todas las noches, utilizando productos adecuados para tu piel o naturales como la leche y el yogurt.

Hidratación:
Sin importar si tu piel es grasa o muy seca, debes hidratarla todos los días para mantenerla saludable. Luego de realizar tu limpieza nocturna y en la mañana, aplica una buena crema hidratante que sea indicada para tu tipo de piel.

Deja quietos los granitos:
A todas nos ha pasado que nos levantamos en la mañana y cuando nos miramos al espejo tenemos un horrible granito en la mitad de las cejas como si tuviésemos un tercer ojo y tenemos la obligación de exprimirlo para que no se note, pero desafortunadamente lo único que conseguimos es hacerlo más notorio porque en ocasiones dejamos las uñas marcadas, nos rasguñamos a tal punto de quitar pedacitos de piel y al momento de taparlo, hacemos que se note más.

Exfoliación semanal
Muchas veces nuestra piel se ve opaca y reseca, porque hace mucho tiempo que no le hacemos una exfoliación que elimine las células muertas y las bacterias que quedan atrapadas con el tiempo en los poros. Por esta razón es importante que una vez a la semana te realices una buena exfoliación que te ayude a eliminar esas células muertas y le devuelva la luminosidad a tu rostro.

Toma mucha agua
Todas sabemos que para mantenernos saludables, debemos consumir bastante agua diariamente, pero pocas conocemos los beneficios que tiene también para nuestra piel llevar este tipo de hábito. Beber la cantidad adecuada de agua cada día expulsa las toxinas del cuerpo. Si el cuerpo no recibe suficiente agua, se debe liberar toxinas de una forma diferente, como a través de tus poros, lo que provoca granitos.

Limpia tus accesorios
Aunque no lo creas los accesorios que usas a diario están llenos de impurezas que hacen que tu piel se vea afectada también, es por esta razón que desde hoy comienza a limpiar con toallitas antibacteriales tu celular antes y después de usarlo. También cambia las fundas de tus almohadas regularmente, ya que tu rostro está en contacto con ella durante toda la noche y el aceite, las impurezas y la suciedad, se trasfiere a la tela, por lo que si no la cambias, la siguiente noche tu rostro recibirá todas estas impurezas causando problemas en tu piel.

Deja respirar tu piel
Si eres una mujer que no sale ni a la esquina sin maquillaje, es importante que dejes respirar tu piel por lo menos una vez a la semana. Obviamente cuando retiras el maquillaje en la noche la dejas respirar un poco, pero al siguiente día está de nuevo con productos que hacen que los poros se cierren más rápido. Por esta razón elige dos días a la semana en los que puedas liberar tu piel del maquillaje, dejándola respirar y simplemente aplicando tu crema hidratante habitual. Verás como luego de esos días tu piel se ve mucho más linda.

Buena alimentación
Los anteriores consejos te ayudarán a tener una piel hermosa, pero para complementar esto, debes llevar una alimentación saludable, comiendo muchas frutas y verduras, que le otorguen a tu piel y cuerpo las vitaminas necesarias para lucir bien tanto dentro como fuera.