¿Te sientes solo en Navidad?
Hola Steemians.
Los tiempos de Navidad y Año Nuevo nos impulsan a reflexionar y pensar en cuestiones en las cuales usualmente no pensamos o a las que no le damos mucha importancia durante el resto del año.
¿A qué te refieres?
A un hecho curioso concretamente del que quizás no nos demos cuenta, o no les prestemos casi atención durante el resto del año; y es que cuando llega Navidad y Año Nuevo, el aire se envuelve en un tono que nos invita a la nostalgia y la melancolía; y nos podemos sentir solos y tristes, o acompañados por familiares y amigos y muy dichosos.
La soledad puede percibirse de distintas maneras
Sí, porque hablo aquí tanto de la soledad física que podemos sentir al no tener a nadie a nuestro alrededor, como de la soledad existencial que podemos sufrir o experimentar aún estando rodeados de gente en una gran jungla de concreto como son las grandes ciudades hoy en día.
También es necesario decir que la soledad puede ser considerada como algo positivo o negativo, dependiendo de la filosofía personal de vida que tengan. Pero es necesario que sepan, que aunque sean del tipo de personas que anhelan y procuran estar en soledad para poder meditar y sentirse en paz consigo mismas, o incluso, aunque sean del tipo de gente que hace suyo el dicho "Mejor sólo que mal acompañado", es necesario estar conscientes que la soledad es positiva hasta cierto punto; ya que diversos estudios psicológicos parecen apuntar en términos generales a que es mejor evitarla, o disminuirla a su mínima expresión (o aprender a canalizarla y soportarla).
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¿Por qué es esto así?
Sin entrar en demasiados detalles (que darían quizás para tratados enteros de psicología), puede decirse de manera general que por muchos motivos, entre ellos, porque la soledad (o sensación de la misma) puede producir depresión; con los consecuentes efectos negativos que ello implica.
Quizás dependa de las circunstancias
Es decir, quizás no sea tu culpa estar solo en momento dado o no dependa de ti el hecho de estar solo o de que puedas sentirte así; porque los motivos pueden ser muchos; por ejemplo, muchas personas se han visto obligadas por las circunstancias a emigrar de sus países de origen dejando familia, amigos, amores, vivencias y todas y cada una de las cosas que habían conocido hasta entonces. Dichas personas puede ser que no terminan de adaptarse (no lo han logrado todavía) al nuevo entorno donde viven y pues por ello, es normal que se sientan solas, especialmente en fechas tan puntuales y especiales del año como son Navidad y Año Nuevo.
Quizás vivas en tu país de origen y lo de emigrar no sea tu caso, pero quizás te sientas solo porque recuerdes a un familiar muy cercano o querido que haya partido de este Mundo hace algún tiempo y sea en Navidad cuando más le recuerdes. Quizás te sientas solo porque un amor te ha decepcionado o dejado recientemente y aún le recuerdes de una forma o de otra, o tal vez porque no tengas suficientes amigos y eches en falta compartir más con tu entorno, etc. Son muchas (quizás infinitas) las circunstancias que pueden causar sensación de soledad, especialmente en Navidad y Año Nuevo.
La soledad puede combatirse de diversas maneras
En cualquier fecha del año (y muy especialmente en Navidad y Año Nuevo) escribe y llama a tus familiares, comparte con tus vecinos, amigos y allegados, ayuda a la gente a tu alrededor (ayuda al prójimo); todo esto hará que te sientas apreciado y acompañado, y la soledad no hará mella en ti.
Consideraciones adicionales
Aunque pueda sonar contradictorio, creo que más importante que vencer la sensación de soledad es el hecho de no sentirse solo; así es; porque la sensación de soledad es algo subjetivo, puedes estar rodeado de mucha gente y sentirte solo, pero por otra parte puedes estar solo y no sentirte de esa manera. Así que lograr ese estado de consciencia en el cual, comenzamos a apreciar los momentos de soledad y los de compañía o bullicio, nos permitirá darnos cuenta de que la soledad y la compañía son dos caras de la misma moneda y ambas se complementan; y además, cada cara nos hace apreciar más la otra.
muy buen post, me pusiste a analizar varias situaciones cotidianas
Gracias @shippo. Un saludo.
Para mi la soledad es un tema bastante complejo, me gusta como lo abarcaste, muchas veces me sucede eso de estar rodeada de muchas personas y sin embargo tengo la sensación de soledad bastante fuerte, buen post! saludos y Feliz Año Nuevo!!
Me alegra que te gustara el artículo @horty. ¡Un gran saludo y Feliz Año Nuevo para ti también!
Me encanta tu forma de tratar el problema de sentirse sólo en estas fechas, como bien dices siempre hay formas para combatirla. Un saludo y feliz año.
Gracias amiga @mapipaz. ¡Saludos y Feliz Año para ti también!
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Nice post.
Keep the good work on. 👍
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La soledad va más allá de no estar rodeado de gente, cada persona define a la soledad según su tipo de personalidad. Saludos.
Me parece tan cierto lo que escribes...se siente la soledad aun de aquellos que ya no están...obviamente esto refuerza ese sentir tan profundo como personal...