Post Educativo: ¡Hipertesión Arterial! Sabías que...
¡Saludos Sunshine People!
¿Cómo han estado? Espero que muy bien.
Acá estoy nuevamente con todas las pilas puestas mas buenísimas vibras para brindarles más información sencilla y practica, con el fin de poder otorgarles conocimiento de los diferentes tipos de enfermedades más comunes y sus consecuencias.
Empezando por:
LA HIPERTENSIÓN ARTERIAL
La hipertensión arterial, es una enfermedad cardiocirculatoria que se caracteriza por una elevación sostenida de la presión arterial, tanto alta (sistólica) como baja (diastólica), que con toda probabilidad representa la enfermedad crónica más frecuente de las que azotan a la humanidad. Cuando se le dice enfermedad crónica se refiere a que son del tipo de larga duración y de evolución lenta.
Su importancia clínica reside en que mientras mayores sean las cifras de la tensión tanto baja como alta, más elevada será la morbilidad y la mortalidad de las personas que padecen este mal.
Para entender mejor cuando se diagnostica de forma específica la Hipertensión Arterial a un individuo, hay que tener en consideración varios aspectos importantes. Estos son:
La presión arterial varía según la edad del individuo y su sexo.
La presión arterial aumenta con el ejercicio físico, el estrés psíquico, el frío, la digestión y, además, la presión arterial no es constante a lo largo de 24 h, sino que varía mucho durante el día y la noche, tanto en normotensión (personas con una tensión normal) como en hipertensos (personas con tensión elevada).
La relevancia de la Hipertensión arterial no radica en la enfermedad como tal, sino en las consecuencias que produce al no ser diagnosticada y manejada a tiempo.
Okey, al leer esto, sé que se preguntaran ¿entonces, qué síntomas causa esta enfermedad?
Aquí es dónde está la mayor peligrosidad de la Hipertensión Arterial y eso se debe a que:
ES ASINTOMÁTICA
Esto ha hecho que se gane el apodo de "El asesino Silencioso", dado que mundialmente cobra cerca de 30% de la población y esto solo de estadísticas encontradas en la página de la OMS, del registro del 2012. Según estimaciones:
De aquí a 2030, casi 23,6 millones de personas morirán por alguna enfermedad cardiovascular, principalmente por cardiopatías y accidentes cerebrovasculares. Se prevé que estas enfermedades sigan siendo la principal causa de muerte.
La hipertensión está de primera en la lista de enfermedades cardiovasculares, solo imagínenlo por allí. Su causa se desconoce en la mayoría de los casos, pero una disposición hereditaria, la obesidad, el tabaquismo, el alcoholismo, el estrés y altos consumo de sal y grasas, son tomados como vectores importantes para determinar a una persona más propensa a sufrir de hipertensión que otra.
Solo en un muy pequeño porcentaje de los casos se presentan síntomas como:
- Dolor de Cabeza.
- Nerviosismo.
- Sangrados nasales espontáneos.
- Visión borrosa.
Consecuencias de la Presión Arterial Elevada
La presencia de una presión excesiva de la sangre daña de forma importante el sistema vascular, sobre todo cuando no es controlada, y debido a la lesión de ese sistema cualquier órgano puede resultar afectado.
La presencia de una presión excesiva de la sangre daña de forma importante el sistema vascular, sobre todo cuando no es controlada, y debido a la lesión de ese sistema cualquier órgano puede resultar afectado.
Los órganos mas susceptibles son:
- El Cerebro: la presión elevada causa Accidentes Cerebrovasculares.
- Arterial: Arterosclerosis, Estenosis arterial y venosa, ruptura de la pared de las arterias (Disección Aórtica por ejemplo)
- Corazón: Anginas de pecho, Infarto Agudo del Miocardio, Cardiomegalia, Insuficiencia Cardíaca...
- Riñones: Insuficiencia renal.
- Ojos: Se ven afectados por que el aumento de presión daña los pequeños vasos de la retina.
Diagnóstico y Recomendaciones:
El diagnóstico y recomendaciones son sencillas.
Sin importar la edad que tengas, mide tu presión cada tanto. Igualmente, es bueno tener un pequeño registro de las veces que se ha medido la presión, de esa forma, se puede determinar cuál es la presión normal de cada individuo y de manera más acertada poseer un estimado de cuando realmente se eleva o no la presión. Con esto, es más que suficiente para saber si se sufre de presión arterial alta o no.
También bajar el consumo de sal y grasas reduce la probabilidad de sufrir no solo hipertensión, sino varias otras enfermedades. Dejar de fumar y disminuir el consumo de alcohol es beneficioso para la salud.
Por último, caminar 30 minutos diarios reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
¡Espero este Post haya sido educativo para ti!
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¡Saludos a todos y grandes besos!
Atentamente:
~Sol~
Bibliografías:
Libro: Medicina Interna, Ferreras * Rozman
Hipertensión Arterial
10 Datos sobre la Hipertensión Arterial que deberías saber
OMS | ¿Qué son las enfermedades cardiovasculares?
Hipertensión Arterial: Síntoma y consecuencia
muy educativo! sigue publicacndo informacion como esta es de mucho interes
Gracias por compartir información relevante ;)
Lamentablemente la hipertensión es un padecimiento muy común y es debido a nuestro estilo de vida sedentario y sin una dieta balanceada. Gracias por compartir, siempre es bueno mantenerse informado en cuanto temas de salud.