PARÁLISIS DEL SUEÑO - ¿TE HA SUCEDIDO?

Alguna vez te has despertado a la mitad de la noche sin poder moverte ni emitir sonido, sin poder abrir tus ojos, con una angustia y miedo que no puedes explicar, estas consciente de lo que sucede alrededor, consciente de tus pensamientos y con una sensación de estar atrapado en tu propio cuerpo, y lo peor… crees que hay alguien junto o encima de ti. Son las sensaciones que muchas personas sienten al experimentar este trastorno que dura unos poco minutos. Algunos dicen que han podido abrir los ojos y cuentan haber visto cosas desagradables como demonios o alguien que posa sobre ellos al que no pueden ver su rostro.

Particularmente he tenido muchísimos episodios de esto, y cada vez que me sucede es algo incontrolable, esa sensación tan desesperante, tan angustiosa, tan terrorífica es inevitable. Puede sucederte cientos de veces y las cientos de veces serán igual de horribles. Quieres gritar y no puedes, te da taquicardia, sudas, y el miedo que produce es inexplicable, no lo puedes controlar. Generalmente suele durar menos de dos minutos, basta con que alguien me toque para poder moverme. Solo una vez logre abrir mis ojos y vi algo frente a mí, a un ser oscuro el cual nunca logre verle el rostro. Es el episodio más largo que he tenido, donde en el momento que casi logro verle el rostro fue que pude moverme, recuerdo que salte muy fuerte de la cama, y había desaparecido. Ha sido una de las experiencias más desesperantes y terrorífica que he sentido. Esa ha sido la única en la cual he visto a alguien flotando frente a mí. Generalmente me sucede cuando estoy bajo mucho estrés y ocupaciones, cuando no he dormido ni descansado lo suficiente o cuando tengo algún asunto que resolver que me genera mucho estrés. Después de tener un episodio por lo general no vuelves a dormir, por miedo a que vuelva a suceder.

Existen distintas culturas que dan explicación a esto, pero la más famosa es la de los Incubus (demonio de la parálisis del sueño) donde en la edad media existía la creencia de que el diablo se transformaba en un Incubu para posar sobre las personas para dejarlos paralizados, en los hombres para generar miedo y en las mujeres para tener relaciones sexuales, aunque existía también la creencia de los sucubus que son doncellas que tienen relaciones sexuales con los hombres, que sería el diablo disfrazado. A parte de esto se dice que también buscan robarte tu energía. Hipótesis muy curiosa ya que la mayoría de las personas dicen haber visto a alguien posando sobre ellos y al lograr moverse sentirse cansados. Sin embargo todo esto es improbable

Por otro lado la ciencia explica que es cuando tu cerebro despierta pero tus funciones motoras no, ya que cuando dormimos nuestro cerebro desconecta las funciones de tipo motor para protegernos durante el sueño, eso explica la inmovilidad del cuerpo, y porque puedes estar consciente de tu entorno. Puede causar alucinaciones nerviosas y crear angustia por la misma necesidad de querer moverse. Más allá de todo el proceso angustioso que esto conlleva no deja ningún tipo de secuelas ni está vinculado a ningún tipo de enfermedad mental. Es algo muy común, que puede ser causado por la falta de sueño, el estrés, estrés post-traumático, fatiga. L única forma de despertar por completo es esperar que las funciones motoras se activen o que alguien te despierte de la parálisis.

Es algo realmente muy común, del cual nadie ha muerto, ni ha tenido problemas por eso. Dicen que debemos tratar de calmarnos, pero es imposible. A los que les ha pasado saben de qué hablo. Si no te ha sucedido, el día que te pase entenderás.