Nutrición saludable. Mi transformación

herbamol (25)in #spanish • 7 years ago (edited)

Desde hace unos años empecé a darle más importancia al tema de la nutrición saludable. Inicié un cambio de vida y de modificaciones en mis hábitos que hizo que mi cuerpo se fuera transformando y haciendo una nueva versión de mí mismo. Se dice que cada 2 años somos una persona completamente nueva, que nos hemos renovado casi por completo por lo que está en nuestra mano el mejorar esta versión o empeorarla.

Esta era mi versión 4.3 en el verano del año 2010. Estaba claro que necesitaba un cambio pero hasta ese momento no lo veía. Como muchas personas que viven su realidad sin darse cuenta de que necesitan un cambio, en ese punto me encontraba yo hasta que empecé a tomar conciencia de que el futuro llegaría inexorablemente tarde o temprano, y que los esfuerzos que ahora no estaba haciendo tendría que hacerlos en el futuro.