Hola queridos amigos y amigas de steemit, un grato saludo a todos ustedes, se ha preguntado alguna vez que su cuerpo funciona como un reloj,y debemos cuidarlo para que siga su normal funcionamiento.

Mi cuerpo funciona como un reloj ¿como lo cuido para que siga su funcionamiento perfectamente?

Fuente

Nuestro cuerpo funciona como un reloj:

EL cuerpo ser humano están increíble que funciona,como un reloj el cual nos indica,desde despertarnos,bañarnos,y cuando nos da hambre,que gran cuerpo tenemos y si ayudamos a nuestra maquinaria,con alimentarnos bien cuidarlo,y no hacernos daño el mejor trabaja,mientras mas amemos a nuestro cuerpo como un santuario, también si estamos feliz la mayor parte del tiempo,nuestro cuerpo funciona mejor,el estrés nos da cansancio nos debilita aquí algunos tips de como

cuidar nuestro cuerpo.

como podemos ayudarlo tips :

Buena alimentación,frutas,vegetales,carne,pollo entre otros.

Hacer ejercicios de vez, en cuando sin forzarnos mucho cortos trotes poco a poco.

Mantenerlo muy hidratado mucha agua .

Masaje-arlo nuestros hombros,piernas brazos y pies en fin, todo nuestro cuerpo con una crema hidratante .

dormir bien si descansamos de un buena manera eso nos ayudara a seguir nuestro día a día sin fatiga.

por ultimo darnos nosotros mismos muchos besos, abrazos, a nuestro gran cuerpo y amarlo y cuidarlo cada día mas.

Espero les guste este post ya saben cuiden bien su cuerpo,y sean felices para disfrutar la vida que es una sola y hay que vivir la al máximo.