9 tecnicas para dejar de ser negativo

los pensamientos negativos pueden convertirse en parte de tu vida cotidiana restandote energía en vez de sumarte no todo en la vida es malo ...todo depende de como veamos la cosas debemos de aprender y ser mas positivos convertirte en alguien que de algo malo saque algo positivo es muy bueno y saludable

Los pensamientos negativos te restan energia te pueden amargar el dia o cualquier rato agradable que este pasando solo con cualquier persona o incluso con tu familia

una de las maneras que puedes cambiar esta parte de ti que no te es muy agradable es siendo siempre

1.-Agradecido:debemos ser agradecidos por tener vida por los seres que siempre están allí para nosotros por ser hijos de un dios que nos ayuda en todo momento un pequeño ejercicio que ayuda es contar las bediciones que tenemos casi siempre son muchas mas bendiciones que aflicciones recordemos que pensar siempre positivo cambiara nuestro día.

https://www.avivanuestroscorazones.com/radio/aviva-nuestros-corazones/por-que-ser-agradecida/

2.-Deja el drama: ser dramático es una de las peores características que podrías tener no hagas de cualquier cosa una escena si te vez tentado a llamar la atencion de esta forma siendo dramatico recuerda que en ese momento estas siendo negativo mejor centrate ante la circunstancias y se positivo por algo siempre pasan las cosas y solo dios sabe el porque de todo.

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3.-Rodeate de gente que te eleve:muchas veces en nuestro circulo social solo tenemos personas que no nos motivan solo nos hacen sentir que no podemos llegar a nuestras metas o que siempre andan con un drama y piensan muy mal de todo este tipo de personas no te conviene si quieres evitar ser negativo elige bien tus amistades gente que te motive que te ayude a pensar siempre positivo y alcanzar tus metas si te es imposible alejarlos de ti puedes educarles o hazle saber que no te gusta su negatividad.

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4.-Toma buenas decisiones: Si somos responsables a la hora de decidir de una manera certera seremos mas felices y evitaremos preocupaciones se cauteloso en cada toma de decisión de esa manera evitaras malos pensamientos.

5.-Se amable : al ser amables generara sentimientos positivos en ti te ayudara a ser una mejor personas y te ayudara a que otros tambien quieran ser amables contigo ser amable es ser una buena persona.

6.-Crea tu espacio:Sal camina organiza tus pensamiento haz yoga medita sal de pezca todos necesitamos escapar de la realidad y relajarnos con actividades como estas.

http://creatuespacio-interior.blogspot.com/2013_02_01_archive.html

7.-Diviértete: busca actividades que te hagan ser feliz

8.-Perdona :tener resentimiento por alguien es algo que no es bueno para nadie es como tener una piedra en el zapato y caminar hasta que no la saques no estarás bien definitivamente esto trae pensamientos negativos así que perdona y pide perdón si tienes q hacerlo.

9.-Deja de pensar tanto: Pensar tanto es agotador no gastes energías pensando en que pasara porque me tubo que pasar ami solo piensa como puedes hacer para solucionarlo y sigue luchando cuando somo repetitivos en nuestro comportamiento logramos los resultados y en este caso tu objetivo es pensar positiva-mente