NO TE QUEMES, NO SEAS MULTITASKING
Hacer muchas cosas a la vez (o creer que las haces) no te vuelve más productivo. Te vuelve ineficiente y candidato perfecto para el burnout.
Fuente
Define cada día tu tarea más importante y trabaja solo en ella hasta terminarla. Ese es el
verdadero superpoder.
El verdadero reto es enfocarse. Definir tus prioridades y trabajar solo en ellas.
Vivimos rodeados de tantas interrupciones
que creemos debemos atenderlas todas.
Cuando dices que eres multitasking realmente
estás diciendo "Soy incapaz de enfocarme
en una sola cosa".
Tu vida, tu tiempo y tu energía son limitados. No los desperdicies
queriendo hacer de todo. El mundo está lleno de expertos en
multitasking abrumados, con problemas de sueño, estrés y ansiedad.