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Como todos sabemos el vino es una distinguida bebida alcohólica, en ocasiones con delicioso sabor amargo o agrio. Lo que muchos no saben es que cuando se toma con moderación, puede ayudar a proteger el corazón, reducir el colesterol "malo" y prevenir la formación de coágulos de sangre, Pero no hay mucho consenso sobre la causa de esos efectos tan beneficiosos.

Propiedades del vino tinto:

a. Un aliado para bajar de peso: En efecto, el vino tinto dispone de una propiedad muy especial: activar un gen que impide la formación de nuevas células de grasa y nos permite estimular las existentes para depurarlas e ir eliminándolas poco a poco.

b. Potenciador para nuestro cerebro: El vino tinto es un buen mediador para mejorar nuestros procesos cognitivos. Resuelve las inflamaciones, evita el endurecimiento de las arterias ,y además, inhibe la coagulación mejorando así el riego sanguíneo.

c. Trata las infecciones de las encías: Existen compuestos presentes en las uvas que, al ser fermentados en vino, tienen la virtud de evitar la aparición de los estreptococos y bacterias vinculadas a las caries, además de ser muy eficaz contra la gingivitis e incluso dolores de garganta.

d. Limpia nuestro paladar: Tomar vino tinto mientras comemos hace que, gracias a sus propiedades astringentes, el sabor de la comida se perciba de modo más intenso. Reduce el sabor de las grasas si comemos carne y nos da una sensación gratificante al limpiar nuestra boca. Un detalle que debemos tener en cuenta y que nos convence, más aún, de la utilidad de acompañar almuerzos o cenas con una copa de vino tinto.

e. Excelente para nuestra salud cardíaca: El vino tinto es rico en vitamina E, que ayuda a limpiar nuestra sangre, evitar coágulos, protegiendo los tejidos de los vasos sanguíneos. Así pues, una simple copa de vino tinto eleva notablemente el potencial de nuestra salud cardiovascular.

f. Reduce el riesgo de cáncer: Es un gran antioxidante. Un recurso natural capaz de bloquear por ejemplo el crecimiento de las células responsables del cáncer de mama o pulmón.

g. Combate las infecciones urinarias: Gracias sus propiedades antioxidantes y astringentes logra evitar que las bacterias se adhieran a nuestra vejiga o riñones y optimiza, además, el filtrado y depuración de estos órganos. Basta, como decimos, una copita al día para beneficiarnos de estas importantes dimensiones.

Lo mejor del vino tinto:

Es que se puede acompañar en todas tus comidas dándoles un toque de glamour y ayuda a hacerlo mas gratos tus manjares. Siempre y cuando este se consuma con moderación.
E incluso a las personas que sufren de la abominable enfermedad del cáncer es recomendable que consuman su copita de vino tinto pues esta ayuda mucho por ser un antioxidante.
Pero lo mejor de todo es que puedes prepararlo en casa y a tu gusto.

Si quieres una sugerencia de como preparar vino tinto en casa déjame tu comentario para un próximo Post

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Gracias por leerme