Los beneficios de el Té de Hierbabuena.

¿Para qué sirve la hierbabuena?

Hoy seguiremos hablando sobre las plantas medicinales, en este caso se trata de la hierbabuena que tiene como componente principal el mentol, que se usa como calmante de algunos tipos de dolores y su consumo moderado no tiene efectos secundarios.

1- El té de hierbabuena o una infusión con sus hojas ayuda a aliviar los trastornos digestivo especialmente en casos de nauseas, cólicos y dolores estomacales, la hierbabuena ayuda a combatir la acumulación de gases en el tubo digestivo.

2- Combate el mal aliento, masticar hojas de hierbabuena o enjuagarse con agua de esta planta, ayuda a combatir el mal aliento y protege los dientes y encías de las infecciones bacterianas.

3- Puede aliviar los dolores de cabeza, solo debe inhalar infusión de esta planta para descongestionar y sentirás una frescura instantánea.

4- La hierbabuena es muy efectiva para curar heridas y quemadura, en el caso de heridas se prepara una infusión de esta planta, se lava la herida lo que provoca alivio inmediatamente y ayuda a sanar más rápidamente y en el caso de quemadura se recomienda mezclar la infusión de hierbabuena con aceite de oliva, se aplica directamente en la quemadura aliviando el ardor y evita una posible infección.

5- Con las hojas de hierbabuena se prepara un té antes de dormir lo que nos ayudada a tener un sueño relajado y reparador.

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