Como Mejorar Tu Ambiente De Trabajo

Muchas condiciones pueden incidir para que una persona califique su lugar de trabajo como un sitio aburrido, poco motivador o pesado. Antes de lamentarte de tu mala suerte y culpar a los ángeles del destino deberías seguir algunos consejos que de seguro te ayudarán a sobrellevar los interminables días de trabajo.

1. Busca amigos. Aunque seas una persona solitaria, no puedes negar que las penas, las cargas y las risas son mejor compartidas; tener un aliado o tener a alguien en quien confiar te hará sentir mucho mejor. Trata de cultivar amistades, ubica personas similares y afines a tu personalidad, desarrolla tu niveles de empatía, se amable y sincero. Un amigo podrá hacer mucho por ti: te puede dar una mano con el trabajo o cubrirte ante alguna pequeña falta. Tener un amigo con quien conversar hará tus horas en la oficina más llevaderas.

2. Planifica horarios de descanso y desconexión mental con el trabajo. Aunque sufras de trabajo - adicción siempre es bueno hacer pausas para desconectarse del trabajo. Tienes la decisión de pasar ese tiempo a solas (leyendo noticias, tomando café, revisando tus redes sociales, llamando a tus amigos fuera del trabajo, dando un pequeño paseo) o en compañía (he aquí la importancia de aplicar el punto número 1).

3. Personaliza tu lugar de trabajo. Seas hombre o mujer deberías "decorar" tu espacio con cosas que te relajen o te hagan feliz. Si sufres ataques de ansiedad deberías tener una gaveta con provisiones (bolsitas de te, algún snack, un dulcito para los bajones de energía).

4. Piensa de manera realista. Me refiero a que cuando te sientas incómodo en tu trabajo evalúes tu situación personal, sobre todo en materia económica... Cuando te sientas desanimado y pienses renunciar deberías hacerte estas preguntas: estoy en capacidad de mantenerme a mi y a mi familia si dejo este empleo? Puedo renunciar al seguro médico ? Piensa bien tus opciones para que tomes decisiones acertadas.

5. Si no te gusta lo que ves trata de cambiarlo. A veces es bueno asumir el rol protagónico y tratar de vencer el sistema, siempre dentro de las posibilidades, las luchas traen recompensas y esto aplica para todos los casos.

Finalizo con una pequeña reflexión: Los seres humanos hacemos nuestro ambiente, lo que percibimos en nuestro entorno muchas veces es reflejo de lo que somos, de nuestros miedos y nuestras experiencias. Cada quien es perfectamente capaz de crear su propio ambiente, no sólo laboral sino en cualquier espacio de la vida.

Si me estas leyendo qué consejos compartirías conmigo sobre este tema?

Nos seguimos leyendo.