❦ Mi Pequeña Cosecha ❦
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LECHOSA:
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MANGO:
Es una grandiosa fruta dulce y refrescante, rica en vitaminas A, B, C Y E, magnecio, hierro, calcio y potasio, ayuda a la prevencion de anemia, estreñimiento. Se puede consumir en jaleas, ensaladas, jugos y mucho mas.
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MANDARINA:
Tiene un gran contenido de ácido folio, vitamina C, ácido critico, magnesio y potasio ayuda a mantener los huesos duros y los dientes sanos, contiene antioxidante
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CAMBUR:
Es un energisante, contiene azucar naturales, vitamina B6. Es muy utilizada en la cocina para recetas como los postres, como complemento en el desayuno, batidos y mucho mas. Ayuda con el estreñimiento, mejor la gastritis, a mejor la ansiedad y mucho mas beneficios.
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LIMÓN: Es un fruto ácido es excelente como diurético, contiene vitamina C, B, hierro, magnesio y potasio. Se pueden realizar postres, jugos y comida.
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