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RE: Lo que le ocurre a tu cuerpo si estás sentado por mucho tiempo.

in #spanish7 years ago

En mi trabajo hacemos algo que se llama pausa activa, que es que cada 2 hora se toman 5 o 10 minutos para hacer ejerciscios de estiramiento, ver un video, o hacer actividades fuera del trabajo...
Buen contenido este @natacha426

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Entonces es excelente lo que hacen en el trabajo.

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