SOPA CRIOLLA VENEZOLANA

LA SOPA CRIOLLA VENEZOLANA ES UNO DE LOS PLATOS FAVORITOS EN VENEZUELA, ACOSTUMBRAN HACERLO LOS DOMINGOS PARA TOMARLA REUNIDOS EN FAMILIA, A VECES INVITAN AMIGOS Y HASTA VECINOS DE LA CUADRA, APARTE DE SER TÍPICO DE LA REGIÓN ES UN PLATO QUE HACEN MEZCLAS DE DIVERSOS ALIMENTOS, ENTRE ELLOS VERDURAS COMO APIO, YUCA, PAPA, ÑAME, PLÁTANO VERDE, JOJOTO, HORTALIZAS Y LEGUMBRES COMO CILANTRO O CULANTRO, APIO ESPAÑA, CEBOLLA, PIMENTÓN, AJÍ DULCE, AJO, QUE ESTOS SE SOFRÍEN PARA SAZONAR, Y CARNES DE CUALQUIER TIPO, BIEN SEA POLLO, RES O PESCADO, MUCHAS VECES HACEN ALGO LLAMADO CRUZADO, QUE HACEN MEZCLAS CON DOS O LOS TRES TIPOS DE CARNE, DEPENDE DE LO QUE QUIERAN DEGUSTAR.

ESTE PLATO ES MUY IMPORTANTE EN LA DIETA DEL SER HUMANO, TOMAR SOPA MÍNIMO DOS VECES POR SEMANA TE AYUDA MUCHO EN LA LIMPIEZA DE TU ORGANISMO, NIVELA TODOS LOS VALORES POR MEDIO DE LOS NUTRIENTES DE LOS ALIMENTOS QUE SE USAN PARA PREPARARLA, APARTE QUE ES MUY NUTRITIVA, LA PODEMOS ACOMPAÑAR CON CUALQUIER OTRO ALIMENTO, EN VENEZUELA LA COSTUMBRE ES HACERLO CON AREPAS YA SEA FRITAS O ASADA, A LOS NIÑOS EN SU MAYORÍA SE LE LICUA YA QUE NO SON AMANTES A LAS VERDURAS.

AGREGA A TU DIETA SEMANA SOPAS O CREMAS, PARA RESTABLECER VALORES COMO EL COLESTEROL, TIGLICERIDOS, PRESIÓN ARTERIAL, PLAQUETAS ASÍ COMO OTROS VALORES IMPORTANTES PARA EL BUEN VIVIR SALUDABLE

ESPERO QUE LES GUSTE ESTE ARTICULO

QUE DIOS LOS BENDIGA