Muy cierto @amariri nuestra vida va a una aceleracion constante lo cual nos permite obviar las primeras dos razones que dijistes como lo es la alimentacion y poder dormir, esto es debido al trabajo diario y otras ocupaciones, pero te digo algo , busca aunque sea un poco de tu tiempo para que puedas hacer esto ya que asi evitaras enfermedades a futuro y mucho estres lo cual te llevara a tener problemas tanto en el trabajo y con tu familia ,gracias por comentar saludos.