Budismo: Meditación vipassana, mi experiencia

in #spanish6 years ago

Corría el primer trimestre del año 2014 y en una reunión taoísta un amigo que tenía 15 días sin aparecer por ninguna red, mensajes de textos ni llamadas justo aparece aquel domingo de reuniones, lo noto un poco cambiado y hablando de una experiencia que decía no poder contar, que era algo que debíamos vivir y así poder entenderlo.

Con lo ya investigado me decido a aventurarme en el retiro de meditación que a continuación les relataré:

Llega el mes de agosto y ya habían pasado unos meses desde que me había enterado que acá en Venezuela había una práctica tan milenaria y a mi alcance, fue una grata sorpresa y vaya que no dudé en contarle a un amigo con quien traía días reuniéndome para estudiar el budismo de forma constante y decidimos arribar al estado Aragua cerca de la Victoria en el sector los Naranjos de Tasajera, después de un viaje de unas 4 horas llegamos al centro de meditación.

Un lugar muy hermoso, con una armonía y un ambiente espectacular nos reciben con una amabilidad infinita nos asignan la habitación y esperamos las 6 de la tarde de ese día a una reunión donde nos darían las indicaciones del curso, las cuales ya las había leído antes de inscribirme en el retiro.

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En aquella reunión se habla de los deberes y derechos que tenemos, entre los cuales resalta el NOBLE SILENCIO el cual consta de no poder hablar con nadie, tener ningún tipo de contacto con otra persona, no se puede hacer ejercicio, hablar, escribir, escuchar música y así otras reglas más que se deben cumplir en el curso.
Durante 10 días mantenemos este noble silencio y se trabaja arduamente desde las 4 AM que se debe despertar hasta las 9:30 PM que es la hora de dormir

Los primeros tres días uno anda casi arrepentido por la nueva experiencia de un silencio total, una de las preguntas que rondan por nuestras cabezas es: ¿Qué carajos hago yo acá? Pero en la misma meditación diaria nos responde eso.
Prefiero dejar hasta aquí el tema, porque ya lo demás es cuestión si se animan a ir por curiosidad o por ganas de conocer una nueva y muy buena técnica de meditación, y en las próximas líneas les dejo algo sobre la técnica como tal.

Lo que NO es Vipassana:

• No es un rito o un ritual basado en la fe ciega.
• No es un entretenimiento intelectual ni filosófico.
• No es una cura de descanso, unas vacaciones o un club social.
• No es una huída de los problemas y las tribulaciones de la vida diaria.

Lo que SÍ es Vipassana:

• Es una técnica para erradicar el sufrimiento.
• Es un método de purificación mental que nos capacita para afrontar las tensiones y los problemas de la vida de una forma tranquila y equilibrada.
• Es un arte de vivir que se puede utilizar para contribuir positivamente a la sociedad.

Todas las fotos son cortesía de: Centro de Meditación Vipassana
Dhamma Venuvana

Saludos.·.

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La meditación vipassana es una de las mejores experiencias, tengo unos cuentos que escribí sobre eso, en algún momento los publicaré.
Metta

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